30 g cibule (12 kcal)
90 g mrkve (38 kcal)
30 g sójového granulátu (94 kcal)
15 g - 1 PL - hellmans kečup jemný (15 kcal)
1 menší brambora vař.ve slupce - 100 g (68 kcal)
1/2 Albert bílého jogurtu (31 kcal)
5 g - 1 stroužek - česneku (5 kcal)
sůl, pepř, koření dle chuti
Bramboru jsem uvařila ve slupce, rozkrojila do čtverce, osolila a jemně posypala kořením na americké brambory a dala do rozehřáté trouby. Na rozpáleném oleji jsem osmahla cibulku, přidala mrkev nastrouhanou nahrubo a uvařený granulát a všechno osmahla a poté přidala kečup rozmýchaný v troše vody a ještě chvilku podusila. Směs jsem přendala na talíř, doprostřed dala bramboru, trochu jí "rozevřela" a přelila jogurtem s najemno pokrájeným česnekem, solí a pepřem no a máme hotovo :-).
Možná kombinace sóji, mrkve, kečupu, brambory a jogurtu vypadá "krapet" divoce, ale přitom to bylo výborné a vše se krásně doplňovalo :-)... Takže doporučuji a přeji hezký den :-).
Vypadá to moc hezky :) Až si koupím sojové nudličky, inspiruju se :) Ikdyž já bych tam dala i nějakou flákotu, jsem masožrout...:D
OdpovědětVymazatTobě taky krásný den! :))
OdpovědětVymazatJídlo vypadá krásně, protože soja je můj favorit! :)
Mamka mi včera koupila sojové maso, tak se nechám inspirovat tebou a zkusím to na stejný způsob :)
OdpovědětVymazatMně to vůbec nepříjde divoký, já mam takovýhle směsky ráda! A kde je mrkev a sójové maso, tak to je dobrý vždycky :D
OdpovědětVymazatI tobě pěkný den :)
Musím říct, že jsem tohle neměla vůbec nikdy v životě a slyším o tom poprvé :) Avšak, vypadá to dobře ! :)
OdpovědětVymazatNa mém blogu probíhá GA, jestli budeš chtít můžeš se zúčastnit, budu jedině ráda :) http://nikol-kach.blogspot.cz/
Vypadá to dobře. :) Mňam! Sójové nudličky si také občas dělám. Většinou v kombinaci s paprikou. :)
OdpovědětVymazat:-) Super nápad:-)
OdpovědětVymazatMňam, taky mám ráda sojové "maso" :).
OdpovědětVymazatno ňam! vypadá to fakt skvěle, seš šikulka :)
OdpovědětVymazatvypadá to chutně, ale sójové maso mě nějak neoslovilo..
OdpovědětVymazat