3 prokládané poháry z desertů od Alpro soya

Tak a dneska přicházím s tipem na snídani ... a to rovnou ve třech variantách :-)....

Jinak nenechte se zmást, sice to vypadá jako reklama na Alpro, ale pouze mi tyhle jogurto-pudinky/deserty moc zachutnaly :-).

1) Pohár z vanilkového Alpro soya (282 kcal)

1 porce:
Alpro soya desert s příchutí vanilky (106 kcal)
150 g jahod (53 kcal)
25 g Emco jemných vloček (87 kcal)
75 ml polotučného mléka (36 kcal)

Velice jednoduché :-)... Na dno jsem dala pokrájené jahody, na to půlku desertu, pokračovala jsem vrstvou hodně husté kaše (z 25 g vloček a 75 ml mléka), opět jahody a zbytek desertu.... Ve sklenici teda moc vrstvení vidět není, ale to je opravdu jen tím, že desert stekl "mezerama" :-).

2) Pohár z karamelového Alpro soya (268 kcal)

1 porce:
Alpro soya desert s příchutí Speculoos (108 kcal)
30 g skořicové vlákniny (85 kcal)
120 g jablka (75 kcal)

Pokračujeme v jednoduchosti :-)... Na dno jsem dala půlku vlákniny, trochu desertu, potom nastrouhané jablíčko, opět desert a posypala zbytkem dobré vlákniny :-).... A opět se budu opakovat -  vrstvení moc vidět není, ale to je opravdu jen tím, že desert stekl "mezerama" :-).

3) Pohár z čokoládového Alpro soya (254 kcal)

1 porce:
Alpro soya s příchutí tmavé čokolády (116 kcal)
30 g Dobrá vláknina jemné kakaová (92 kcal)
100 g mraženého ovoce Tesco (lesní směs) (46 kcal)

I zde to je velice jednoduché - přece jen v jedoduchosti je krása :-).... Opět jsem jen vrstvila - na dno dobrou vlákninu, na to půlku desertu, rozmražené ovoce a opět zbytek desertu :-)....  A byla to lahoda!!

 

Tak co vy na to :-D? Mne okouzlily všechny tři varianty, protože každá měla něco do sebe - spojení kaše, vanilky a jahody je božské, karamelovo-skořicový desertík se skořicovou vlákninou a jablko? přece není lepší kombinace a čokoláda s lesním ovocem? Mňam :-)....