Ty, co blog čtou již déle, tak určitě zaregistrovaly, že jsem dříve vše pekla ve své milované zapékací misce, bohužel ale zemřela :-D.... Poté jsem sehnala nové... ale bohužel už mi misky nevyhovovaly, tak jako ta stará, mezitím jsem koupila formy na muffinky a mini chlebíčky a jelikož peču pro jednoho, tak mi tyhle formičky začaly neuvěřitelně vyhovovat a vše peču v nich :-).... No a dnes přicházím s muffinky z jogurtu a vloček :-).
Na 6 muffinků (444 kcal / 1 muffinek = 74 kcal) :
40 g emco jemných vloček (139 kcal)
10 g pšeničných klíčků (36 kcal)
100 g Albert bílého jogurtu (41 kcal)
20 g celozrnné mouky (71 kcal)
1 vejce (80 kcal)
1/2 balení KP - 6 g (5 kcal)
75 g borůvek (32 kcal)
10 g třtinového cukru (40 kcal)
Příprava je tak jednoduchá, že už to jednodušší být nemůže :-)... Smíchala jsem vločky, klíčky (kdo nemá klíčky, tak dá 50 g vloček), mouku, vejce, jogurt, cukr, rozmražené borůvky a kypřící prášek, pořádně promíchala a naplnila formičky - kdo nemá formičky může péct jako menší buchtu... A pekla v předehřáté troubě při 180C 30 minut.
Muffinky byly výborné a díky jogurtu krásně jemné, takže určitě zopakuji :-).....
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
úterý 14. května 2013
Vločkovo jogurtové muffinky
Štítky:
borůvky
,
celozrnná mouka
,
jogurt
,
pšeničné klíčky
,
vejce
,
vločky
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Muffiny taky peču nejradši, jsou takové praktické a nemusí se porcovat :D Ty tvoje vypadají krásně, dělají čest novému jménu tvého blogu :)
OdpovědětVymazatformy nezklamou!:) a musím sehnat borůvky! jo a super design!:P
OdpovědětVymazatMňam! :P
OdpovědětVymazatAž budu doma, tak si je upeču čerstvé k snídani ;D
OdpovědětVymazatJo a moc pěknýdesign a nový název ;))
VymazatMoc děkuju :-)...
VymazatSuper.. :-) Vypadají krásně :-)
OdpovědětVymazatAle néééé! Když už mám vločky, tak nemám klíčky... to je pech :) :) I když, asi tam nejsou tak zásadní, že? :)
OdpovědětVymazatKrasavci! Stejně jako tvůj design!
OdpovědětVymazatDal by sa namiesto múky použiť protein? :)
OdpovědětVymazatJá myslím že určitě jo :-)
VymazatMňam, mám takové formičky, tak je asi na čase je vyzkoušet! :D
OdpovědětVymazatA tvé misky mi je pořád líto, uvidíš, najde se nějaká, která se jí bude moci vyrovnat! ;D
Taky většinou peču jen sama pro sebe, takže Tvé recepty úplně miluju! :) Ty formičky už jsem si též koupila :)
OdpovědětVymazatvypadají přímo skvěle!
OdpovědětVymazatposlední fotka je naprosto dokonalá! :)
OdpovědětVymazatmuffiny peču celkem často, tenhle recept si připíši na seznam a vyzkouším! :)
OdpovědětVymazatmají krásnou kalorickou hodnotu :))
OdpovědětVymazatUrčite odskúšam..zbožňujem muffinky :)
OdpovědětVymazatAk by si chcela, zapoj sa do mojej giveaway, ktorá práve prebieha na mojom blogu :)
http://belle-katinka.blogspot.sk/2013/05/giveaway.html
Díky za recept, muffinky vypadají skvěle a určitě je vyzkouším na víkendovou svačinu do přírody! Ráda peču něco zdravého, co si můžeme vzít s sebou na výlet. Na delší procházky se mi osvědčilo mít kvalitní vybavení, jako jsou skladné piknikové deky nebo lehké batohy. S dobrou výbavou je každá svačina venku ještě větší pohoda!
OdpovědětVymazat