úterý 26. června 2012

Kuřecí prsíčko s barevnými brambory (267 kcal)

1 porce:
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
5 g - 1 KL - oleje (45 kcal)
100 g vařených brambor (71 kcal)
50 g Albert hrách mražený (25 kcal)
50 g mrkve (21 kcal)

Maso osolíme, opepříme, nebo posypeme kořením dle chuti a uděláme na oleji. Brambory, mrkev dáme vařit, chvíli před koncem přidáme hrášek a po chvilce slijeme, podáváme s kuřecím prsíčkem.

Dnes jsem chtěla něco barevného :-) a bylo to výborné :-).

6 komentářů :

  1. Krásné papu hned bych si dala :o) nechceš se spřátelit?

    OdpovědětVymazat
  2. Mnam, vypadá to dobře, jak jsi to oživila tím hráškem a mrkvičkou :)

    OdpovědětVymazat
  3. Vyzerá to úžasne, určite to vyskúšam. Idem pohľadať či tam ostalo ešte nejaké kuracie mäso, asi si to urobím na večeru.. Opäť, ďakujem za inšpiráciu :-)

    OdpovědětVymazat
  4. Je ještě lepší jak ovesná, kupuju ji ve Zdravé výživě. Konečně ji máme i v našem městě :)
    Co znamená ta zkratka KL?

    OdpovědětVymazat
  5. To vypadá úžasně. :) Určitě brzy vyzkouším.

    OdpovědětVymazat