1 porce:
150 g pangasuse (135 kcal)
5 g másla - 1 KL (37 kcal)
100 g pórku (42 kcal)
100 g pórku (42 kcal)
100 g vařených brambor (71 kcal)
koření na ryby
Pangasuse
z obou stran posypeme kořením, položíme na talíř, položíme na pangasuse
máslo a pórek nakrájený na kolečka. Dáme do mikrovlnky na 15 - 20 minut
- vařit, péct udělá se tak jako tak... Já jsem si mezitím k pangasusovi
uvařila brambory - dobrou chuť :-)....
Publikováno 1.3.2012
Žádné komentáře :
Okomentovat