pátek 15. února 2013

Pečené brambory se zeleninou a kuřecím plátkem (263 kcal)

1 porce:
120 g brambor vařených ve slupce (81 kcal)
50 g pórku (21 kcal)
50 g zelené papriky (8 kcal)
1/2 KL másla (18 kcal)
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
1 menší KL extra panen.oliv oleje (20 kcal)
50 g rajčátek (11 kcal)

Brambory jsem uvařila ve slupce a nechala chvilku vychladnout. Pórek a papriku jsem pokrájela na menší kousky a potom pokrájela i brambor a vše dala do alobalu, posypala kořením (dejte dle chuti, já použila grilovanou zeleninu) a navrch dala máslo a pekla v troubě při 180 C cca 30 minut. Maso jsem klasicky naklepala, okořenila a osmahla na kapce oleje, podávala s bramborama a rajčátkem :-).

Tak jste se dočkaly holky :-D... máme tu pátek, takže příjemnou snídani a hezký víkend všem :-).

5 komentářů :

  1. pečené brambory mám strašně ráda! :)
    má dnešní snídaně byla velice příjemná, snad i ta tvá!
    hezký víkend :)))

    OdpovědětVymazat
  2. pečené brambory a kuřecí plátky zbožňuji, skvělá volba! :)

    OdpovědětVymazat
  3. Pčené brambory mám moc ráda a dělám je na milion způsobů, vlastně pokaždé jinak :D
    Ten dortík, který jsi včera přidala je krásný, budu muset brzy vyzkoušet! :)

    OdpovědětVymazat
  4. Tak jsem si řekla, že se musím podívat co zase Adele přidala za dobrůtky na blog :) Vypadá to skvěle, dlouho jsem neměla kuřecí maso jsem si teď uvědomila :D A musím teda říct, že ten dort co jsi sem přidala minule vypadá nádherně :)

    OdpovědětVymazat