čtvrtek 4. října 2012

Jogurtový tvarožník s borůvkami (305 kcal)



1 porce:
100 g Albert Quality odtučněný tvaroh (69 kcal)
1 vejce (80 kcal)
1 menší KL - 4 g - cukt třtinový (16 kcal)
1 KL - 7 g - medu (23 kcal)
5 g solamylu (16 kcal)
75 g borůvek (32 kcal)
100 g Activia bílý jogurt (69 kcal)
kapka vanilkového aroma

V jedné misce smícháme vejce, cukr, med a vanilkové aroma a pořádně vyšleháme, potom přimícháme tvaroh a jogurt a nakonec přidáme solamyl a pořádně prošleháme. Do pečící misky dáme papír na pečení, polovinu této směsi, borůvky a na borůvky zbylou směs a dáme péct na cca 40 minut při 180C.

Hezké ráno a dobré chutnání na Vaší snidani, já si dnes opravdu pochutnala :-)....

10 komentářů :

  1. Hmm, tvaroh miluju na všechny způsoby! :-)

    OdpovědětVymazat
  2. Vypadá to moc dobře. Tvaroh mám ráda, akorát borůvky jsem neměla a nemám, zkusí to z jiného ovoce! ;))

    OdpovědětVymazat
  3. Mňam to vypadá božsky, škoda jen, že jsou borůvky tak drahé.
    Ten chleba mají u nás v Penny marketu, stojí kolem 20 kč a chutná mi víc než jiné CZ chleby :-)

    OdpovědětVymazat
  4. Borůvky mám moc ráda a v kombinaci s tvarohem?No mňam! :)

    OdpovědětVymazat
  5. Tak to musím někdy zkusit, tvaroh zbožňuju, akorát ty borůvky nahradím něčím jiným :)

    OdpovědětVymazat
  6. díky, už ho mám doma, tak se těším na zítřejší snídani :) Tak asi vím, co budu o víkendu dělat :) Věřím, že se budu olizovat až za ušima... ;)

    OdpovědětVymazat
  7. Tohle vypadá dokonale, až budu mít nějaký víkend čas tak si to určitě udělám :)

    OdpovědětVymazat
  8. to vypadá fakt dobřé! Kolik těch porcí je na fotce, prosím Tě?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. na té fotce je to jedna porce, pro porovnání např. s talířkem mám velikost té misky vyfocenou u jiného receptu z posledního září.

      Vymazat
  9. No mňam to je odslova božské!!!

    OdpovědětVymazat