středa 10. října 2012

Kuřecí prso na paprikách s bramborem (249 kcal)

1 porce:
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
1/2 KL oliv.oleje extra panen. (20 kcal)
20 g cibule (8 kcal)
100 g zelené papriky (16 kcal)
100 g červené papriky (29 kcal)
100 g vařených brambor (71 kcal)

Maso osolíme, opepříme a osmahneme na oleji, pokrájené papriky a cibulku přidáme k masu a podlijeme trochou vody a dusíme, popřípadě okořením dle chuti. Podáváme s vařeným bramborem.

Hezký den a dobrou chuť :-).

3 komentáře :

  1. je to až smutné, jak někteří ke všemu přistupují, anebo nás v tomhle stylu nechtějí chápat... ale je to paráda "tolik jíst a hubnout, že?" ;)

    OdpovědětVymazat
  2. Vypadá to opět naprosto skvěle, od tebe bych si klidně nechala vařit :D

    OdpovědětVymazat