středa 17. října 2012

Ovesná ovocná kaše (268 kcal)

1 porce:
50 g Emco vloček s vlákninou (174 kcal)
200 ml vody
50 g borůvek (21 kcal)
200 g nektarinek (73 kcal)

Vločky jsem zalila vodou, nechala asi půl hodiny aby se nasákly a potom klasicky uvařila kaši (občas si dělám kaši bez mléka, proč, jsem psala u receptu na jablíčkovou kaši). Hotovou kaši jsem posypala borůvkama a polovinou nektarinky pokrájenou na kousky, druhou část (100g) jsem rozmixovala a ovocnou kašičkou kaši přelila...

Takže hezké ráno a příjemnou snídani :-).

4 komentáře :

  1. Taky hezké ráno ;) Nesedí tam víc Ovocná ovesná kaše? :D :D No to je jedno, každopádně asi bych si k tomu přidala mléko :)

    OdpovědětVymazat
  2. Vypadá to opravdu moc hezky. Nezvyklá a zajímavá variace, určitě výborná :)

    OdpovědětVymazat
  3. jj někdy to je opravdu hrozné skloubit, začínám toho mít dost, vůbec to není jednoduché... a jak bych to dělala přes noční, tak to už netuším vůbec... jinak takhle kombinace se mi moc líbí :)

    OdpovědětVymazat
  4. vypadá opravdu skvěle, díky za tip :)
    a děkuju za pochvalu na mém blogu :*
    já sem zase moc ráda chodím pro recepty, máš skvělé varianty!

    OdpovědětVymazat