pátek 1. února 2013

Jablečný trhanec (271 kcal)

1 porce:
1/2 KL másla (18 kcal)
120 g jablka (75 kcal)
1 bílek (16 kcal)
30 g celozrnné mouky (107 kcal)
75 ml polotučného mléka (36 kcal)
5 g - 1 KL - skořicového cukru (19 kcal)

Ná másle osmahneme jablko nakrájené na malé kostičky, potom zalijeme palačinkovým těstem z bílku, mléka a mouky a necháme chvilku na pánvi, potom otočíme a natrháme vidličkou. Přendáme na talíř posypeme cukrem.

No jo rychlovka a na talíři trochu nevzhledná, ale za to moc dobrá :-)... Takže jako vždy - krásné ráno a příjemné snídání :-) a já jdu do hajan... dneska to bude záběr... do 5-ti noční a už ve dvě mám být na denní :-/...


9 komentářů :

  1. trhanec jsem měla jen jednou, když se mi nepovedla palačinka, tak jsem ji roztrhala:DD musím ho někdy udělat i cíleně, tvůj s jablíčkama vypadá moc dobře:)

    OdpovědětVymazat
  2. mňam.. :)
    V mým případě by trhan vznikl už jen při tom, jak bych ho otáčela, takže já vidličkou nic trhat nemusím! :D:D
    Přeji ti, aby jsi to dneska zvládla a užij si krásný první únor! :))

    OdpovědětVymazat
  3. Tolik dobrých receptů a já stále nevím co dřív.. :D.
    Věřím, že to dnes nějak zvládneš! :)

    OdpovědětVymazat
  4. Já na zítra taky přidám recept na oběd/večeři a fotky vypadaj jak blivajz...ale je to vážně vynikající. A já věřím, že ten tvůj recept bude moc chuťově dobrej:). Asi si musím pořídit jablka sakra:D.

    OdpovědětVymazat
  5. Já jsem tento recept dělala dnes a je ůžesný.Zítra ráno zopakuji.Chutná jako žemlovka.Ale mnohem lepší žemlovka.Jablka mám domácí( bez postřiku) tak jsem je neloupala ať mám více vlákniny.:-)

    OdpovědětVymazat
  6. Je jasný, že sem budu nakukovat častěji. Je tu moc zajímavých dobrot

    OdpovědětVymazat
  7. Trhanec, to mi uplně připomíná dětství♥ Tenhle si určitě udělám:)

    OdpovědětVymazat