Dobroty od Adele :): Pohyb

Tak jsem si říkala, že Vás opět po době pozdravím.... Stále žiju, stále jím, stále vařím, dokonce "sem tam tu sem" i něco vyfot...

Tak a dneska přicházím s tipem na snídani ... a to rovnou ve třech variantách :-).... Jinak nenechte se zmást, sice to vypadá jako rekl...

Tvaroh, tvaroh, tvaroh - všude kam se podívám bych chtěla mít tvaroh :-D... Jasný dá se upravit naslano, občas ho přidám do pomazánek atd....

Pečení v mikrovlnce jsem zde opěvovala již několikrát ( např. ZDE a ZDE ), chápu, že pro někoho tato forma nemusí být "dokonalá...

1 porce: 150 g nízkotučného tvarohu (104 kcal) 1 vejce (80 kcal) 20 g pudink Dr.Oetker hořká čokoláda (22 kcal) 100 g borůvek (42 kcal...

Semínka "chia" zná většina z nás... Jsou drobnými semínky šalvěje hispánské (salvia hispanica), jejichž původní domovinou je...

Milé hubňulky, jedu na dovolenou. Na cca 3 týdny zmizím, to ale v žádném případě neznamená, že by tento blog končil. Jen budu v k...

Už zde mám nereceptové snídaně, svačiny i večeře ( vše najdete ZDE ) a dnes přicházím s premiérou :-), a to nereceptovými obědy. Vím, ...

Dnes nebude recept, článek o životním stylu, jídle, hubnutí a podobné, ale rozloučení.... Opustila mne má milovaná (neděste se, nejedná ...

Dobroty od Adele :)