Dobroty od Adele :)

Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)

Stránky

  • Home
  • Recepty s kcal
  • Nereceptová jídla
  • Potraviny a vše kolem
  • Různé
  • "Deníček"
  • Omyly , mýty a tipy
  • Pohyb
  • Metabolismus , BMI , Kcal

Omyly , mýty a tipy

  • Hubneme během minuty u zrcadla ;-) 
  • 10 mýtů a omylů o hubnutí
  • Dalších 10 mýtů o hubnutí
  • A do třetice - posledních 10 mýtů o hubnutí
  • 8 tipů jak se správně vážit
  • 3 tipy jak si nepřivodit zácpu u diety
  • 9 tipů jak ušetřit kalorie s ukázkou
  • 4 mýty o pitném režimu
  • Hlad na ulici a jak to "ustát"
  • Celozrnné x obarvené pečivo? Jak poznat co je co...
  • 6 tipů jak zahnat chutě na sladké
  • 8 potravin, které pomůžou zklidnit podrážděný žaludek
Odeslat e-mailem BlogThis! Sdílet na X Sdílet ve službě Facebook

Žádné komentáře :

Okomentovat

Domovská stránka
Přihlásit se k odběru: Příspěvky ( Atom )

Adele

Blog jsem založila v 2/2012 s tím, že to bude hlavně o hubnutí - klasika, jídelníčky atd. Nakonec jsem zjistila, že mne baví vařit a upravovat recepty - takže nakonec zde najdete hlavně spousty zdravějších receptů :-).

Pravidelní čtenáři

Návštěvnost od 19.6.2012

TOPlist
   Opět se vracím s "nereceptovými jídly", už zde mám dvakrát svačinky ( ZDE a ZDE ) a jednou večeře ( ZDE ) tentokrát přidává...
  • Dvakrát muffinky z mikrovlnky :-)
    Znáte to... máte chuť k snídani na něco sladkého, pečeného a nechce se Vám péct... než se rozhřeje trouba, než se to upeče... Tak jsem ...
  • Ovesná kaše s banánem zapečená pod jogurtem (288 kcal)
    To že miluji pečený tvaroh je stará věc :-).... Několikrát jsem i ozkoušela kaši "zapečenou pod tvarohem" (např ZDE a ZDE ) a t...
  • Luxusní zapečené palačinky s jahodovým tvarohem (284 kcal)
    1 porce: 2 bílky (32 kcal) 25 g celozrnné mouky (89 kcal) 60 ml polotučného mléka (29 kcal) 100 g nízkotučného tvarohu (69 kcal) 100 ...
  • Stále žiju, stále jím :-)
       Tak jsem si říkala, že Vás opět po době pozdravím.... Stále žiju, stále jím, stále vařím, dokonce "sem tam tu sem" i něco vyfot...
  • "Nereceptová jídla" - svačinky podruhé ;-)
        Už jednou jsem se Vám "pochlubila" se svými svačinkami ( ZDE ), tak dnes Vás čeká druhá várka.    Opět se jedná o svačinky...
  • RIP
    Dnes nebude recept, článek o životním stylu, jídle, hubnutí a podobné, ale rozloučení.... Opustila mne má milovaná (neděste se, nejedná ...
  • Mixit a jejich "Maxisměs Fík"
     A přichází den první "maratonu" s Mixit , na který jsem Vás připravovala ve včerejším článku :-). Pořadí recenzí je přesné i...
  • Emco ovesné vločky jemné s vlákninou
    Výrobce: Emco Druh potraviny: Obilné produkty Váha výrobku: 500 g Nutriční informace na 50 g Kcal: 174 kcal Bílkoviny: 5,7...
  • Vyhledat recept dle suroviny

    Chia semínka avokádo banán bebe borůvky brambory brokolice broskev brusinky bulgur bílek celer celozrnná mouka cereálie cottage cuketa fazole fazolové lusky granko granátové jablko holandské kakao hořčice hroznové víno hruška hrášek jablko jahody jogurt jáhly kaiserka kakao na vaření kapie karob knackebrot kukuřice kuskus kuřecí květák lněné semínko lučina maliny mandarinka mandle mango marmeláda med meruňky mozzarella mrkev mák nektarinka okurka pangasius paprika parmezán pečivo piškoty pohanka pohanková krupice polenta protein pudink pórek přesnídávka pšeničné klíčky rajče ricotta rozinky soyový desert surimi sušené houby sójové kostky nebo granulát toast tofu tortilla tuňák tvaroh tvrdý sýr těstoviny uzený losos vegi steak vejce vločky zeleninová směs čokoláda ředkvičky šmakoun špenát šunka švestky žampiony žloutek

    Archiv :

    • ▼  2016 ( 1 )
      • ▼  června ( 1 )
        • Potěšení na mé straně :)
    • ►  2014 ( 1 )
      • ►  dubna ( 1 )
    • ►  2013 ( 116 )
      • ►  října ( 2 )
      • ►  května ( 21 )
      • ►  dubna ( 12 )
      • ►  března ( 22 )
      • ►  února ( 28 )
      • ►  ledna ( 31 )
    • ►  2012 ( 431 )
      • ►  prosince ( 39 )
      • ►  listopadu ( 39 )
      • ►  října ( 31 )
      • ►  září ( 34 )
      • ►  srpna ( 16 )
      • ►  července ( 1 )
      • ►  června ( 271 )
    Obrázky motivu vytvořil(a) merrymoonmary. Používá technologii služby Blogger.