Dobroty od Adele :)

Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)

Stránky

  • Home
  • Recepty s kcal
  • Nereceptová jídla
  • Potraviny a vše kolem
  • Různé
  • "Deníček"
  • Omyly , mýty a tipy
  • Pohyb
  • Metabolismus , BMI , Kcal

Omyly , mýty a tipy

  • Hubneme během minuty u zrcadla ;-) 
  • 10 mýtů a omylů o hubnutí
  • Dalších 10 mýtů o hubnutí
  • A do třetice - posledních 10 mýtů o hubnutí
  • 8 tipů jak se správně vážit
  • 3 tipy jak si nepřivodit zácpu u diety
  • 9 tipů jak ušetřit kalorie s ukázkou
  • 4 mýty o pitném režimu
  • Hlad na ulici a jak to "ustát"
  • Celozrnné x obarvené pečivo? Jak poznat co je co...
  • 6 tipů jak zahnat chutě na sladké
  • 8 potravin, které pomůžou zklidnit podrážděný žaludek
Odeslat e-mailem BlogThis! Sdílet na X Sdílet ve službě Facebook

Žádné komentáře :

Okomentovat

Domovská stránka
Přihlásit se k odběru: Příspěvky ( Atom )

Adele

Blog jsem založila v 2/2012 s tím, že to bude hlavně o hubnutí - klasika, jídelníčky atd. Nakonec jsem zjistila, že mne baví vařit a upravovat recepty - takže nakonec zde najdete hlavně spousty zdravějších receptů :-).

Pravidelní čtenáři

Návštěvnost od 19.6.2012

TOPlist
    Tak už tu byl a "nereceptová jídla" - svačinky poprvé ( ZDE ) a tentokrát pro změnu přidávám večeře... Často si dělám něco...
  • Pečený meruňkový šmakoun (270 kcal)
    1 porce: 100 g meruňkového šmakouna (95 kcal) 1 Albert bílý jogurt (61 kcal) 10 g medu (33 kcal) 100 g nektarinky (36 kcal) 20 g Bio...
  • Vločkovo-tvarohové placky s jahodovým tvarohem (274 kcal)
    1 porce: 1 bílek (16 kcal) 100 g odtučněného tvarohu (69 kcal) 30 g Emco jemných vloček s vlákninou (104 kcal) 50 ml polotučného mlék...
  • Vyhledat recept dle suroviny

    Chia semínka avokádo banán bebe borůvky brambory brokolice broskev brusinky bulgur bílek celer celozrnná mouka cereálie cottage cuketa fazole fazolové lusky granko granátové jablko holandské kakao hořčice hroznové víno hruška hrášek jablko jahody jogurt jáhly kaiserka kakao na vaření kapie karob knackebrot kukuřice kuskus kuřecí květák lněné semínko lučina maliny mandarinka mandle mango marmeláda med meruňky mozzarella mrkev mák nektarinka okurka pangasius paprika parmezán pečivo piškoty pohanka pohanková krupice polenta protein pudink pórek přesnídávka pšeničné klíčky rajče ricotta rozinky soyový desert surimi sušené houby sójové kostky nebo granulát toast tofu tortilla tuňák tvaroh tvrdý sýr těstoviny uzený losos vegi steak vejce vločky zeleninová směs čokoláda ředkvičky šmakoun špenát šunka švestky žampiony žloutek

    Archiv :

    • ▼  2016 ( 1 )
      • ▼  června ( 1 )
        • Potěšení na mé straně :)
    • ►  2014 ( 1 )
      • ►  dubna ( 1 )
    • ►  2013 ( 116 )
      • ►  října ( 2 )
      • ►  května ( 21 )
      • ►  dubna ( 12 )
      • ►  března ( 22 )
      • ►  února ( 28 )
      • ►  ledna ( 31 )
    • ►  2012 ( 431 )
      • ►  prosince ( 39 )
      • ►  listopadu ( 39 )
      • ►  října ( 31 )
      • ►  září ( 34 )
      • ►  srpna ( 16 )
      • ►  července ( 1 )
      • ►  června ( 271 )
    Obrázky motivu vytvořil(a) merrymoonmary. Používá technologii služby Blogger.