úterý 28. srpna 2012

Ovofit - zlo nebo ne?

Ovofit... která z nás ho neochutnala? Zjistila jsem, že na Ovofit jsou hodně vyhraněné názory - buď ho milujeme nebo striktně zavrhujeme...

Já sama jsem ho jedla, což víte i podle mých starších jídelníčků, teď jsem přestala, i z toho důvodu, že jsem si zvykla dělat si svoje ovocné tvarohy (1/2 tvarohu + kus banánu a med, nebo s mandarinkou, javorovým sirupem a oříšky a mnoho dalších kombinací... ).

Taky jsem to nevydržela a opět pátrala na "strýčkovi" Googlu... a co jsem našla?


Oficiální stránky Ovofitu: ovocný tvaroh v kombinaci jemného tvarohu bez tuku, smetanového jogurtu s probiotickou kulturou a ovoce, které je slazené náhradními sladidly bez přidaného cukru a doplněné vitamíny B1, B2, E. Ovofit – je tvarohovou svačinkou pro všechny věkové kategorie, pro zdravý životní styl. Je vhodný při dietních režimech a i pro diabetiky.

Stobklub.cz: Tvaroh Ovofit je výrobek s nízkou energetickou hodnotou a je pro redukci váhy velmi vhodný. Je to ovocný tvaroh obohacený o vitamíny (B2, B1, C, E). Vitamíny C,E jsou významnými antioxidanty, které chrání organizmus před volnými radikály, nacházejícími se v znečištěném prostředí, vitamín B2, který napomáhá zabudování vápníku do kostní hmoty. Jedno balení obsahuje 16% doporučené denní dávky těchto vitamínů. OVOFIT je výrobek vhodný i pro diabetiky. Ovoce, které se smíchává s odtučněným tvarohem a zakysanou smetanou je slazeno náhradním sladidlem s přídavkem vlákniny oligofruktozy.

 Chemie v jídle: Složení : tvaroh, smetanový jogurt, ananas (40%, součást ochucující ovocné složky 12%), oligofrukzóza (součást ochucující ovocné složky 12%), kukuřičný modifikovaný škrob (součást ochucující ovocné složky 12%), E951 Aspartam (součást ochucující ovocné složky 12%), E950 Acesulfam L (součást ochucující ovocné složky 12%), aroma (součást ochucující ovocné složky 12%), E100 Kurkumin (C1 přírodní žluť, součást ochucující ovocné složky 12%), vitamíny (součást ochucující ovocné složky 12%).

Blog - http://the-beauty-gloss.blogspot.cz/ : Tvarohový dezert ovofit je velmi oblíbený. A je fakt, že v době anorexie jsem si jej kupovala fakt často. Pak jsem ale mluvila s trenérem v posilovně, a ten mě za jeho konzumaci dost vynadal :D
Jeho hlavní nevýhodou je přítomnost sladidla Aspartamu -otupělost, bolesti hlavy, únava, závratě, bolesti žaludku, bušení srdce, zvyšování hmotnosti, podrážděnost, úzkost, ztráta paměti, halucinace, vyrážky, záchvaty, slepota, hučení v uších, deprese, ztráta sluchu, křeče, ztráta chuti, nespavost, slabost
Někteří odborníci aspartam dávají do souvislosti s nádory mozku, sklerózou, epilepsií, chronickými bolestmi svalů, chronickou únavou, Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou, cukrovkou...Od roku 2010 je aspartam v U.S.A. oficiálně veden jako nebezpečná bojová látka
 
A poté jsem hledala něco konkrétního o aspartamu: 
  • ...Už v květnu roku 1992 časopis amerického letectva Flying Safety zveřejnil alarmující zprávu: „Bylo zjištěno, že piloti, kteří pili dietní limonády s aspartamem jsou více náchylní k závratím. Dále bylo zjištěno, že se mohou vyskytovat nenadále ztráty paměti, či přeludy.“ ...
  •  ...Žijeme v lesích kde představuje obrovský problém tesařský mravenec. Investovali jsme do jedů proti mravencům tisíce a pokoušeli se je dostat pod kontrolu, ale nic nepomáhalo. Takže poté, když jsem někde četl, že aspartam (Nutrasweet apod.) byl ve skutečnosti původně vyvinut jako jed proti mravencům a prohlášen za nejedovatý až poté, když bylo zjištěno, že půjde mnohem lépe na odbyt jako sladidlo, jsem se to rozhodl vyzkoušet.
    Otevřel jsem dva balíčky aspartamu a jeden z nich vysypal do rohu koupelny. To bylo před asi 2 lety. Pak jsem asi 9 až 12 měsíců nespatřil žádného tesařského mravence. Funguje to lépe než ty nejsilnější jedy, které jsem zkoušel předtím. Od té doby, kdykoli se mravenci znovu objeví, jednoduše vysypu další balíček aspartamu někam do kouta, a pak je od nich zase asi na rok pokoj. Od doby, kdy jsem poprvé zveřejnil tuto informaci mi napsala spousta lidí a svěřiala se s úspěchy při řešení problémů s mravenci pomocí téhle chemikálie, když na ně předtím neplatilo nic jiného.....
  • ....Pozor by si ale měli dávat lidé citliví na tuto látku a po nežádoucích účincích, které u nich Aspartam vyvolal, např. závratě, bolení hlavy, vyrážky, poruchy chování u dětí, by se měli napříště této látce vyhýbat. Určitě by se měly potravinám obsahujících tuto látku, vyhýbat těhotné a kojící ženy.....

 Tak co holky, jak jste na to Vy? Jíte Ovofit? Já jsem se rozhodla ho vypustit, raději si smíchám obyč tvaroh s ovocem, zeleninou či jiným dochucovadlem (jako např. med, javorový sirup, mandle....atd.) a vím co zhruba jím.... 

30 komentářů :

  1. já ovofit nejím, ani moc ovocné jogurty (ani je nekupujeme)
    radši dám bílý jogurt/tvaroh, med a ovoce
    třeba mi moc chutná tvaroh, nakrájené kompotované broskve, trochu šťávy z toho kompotu, promíchat a nechat přes noc. Tvaroh tím vším hezky nasákne a o žádném aspartamu není ani řeč :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mám to stejně... jak jsem psala, raději se teď udělám svůj tvaroh a vím co jím - dneska mám zrovna tvaroh s nakrájenou mandarinkou k svačině a včera byl s banánem a lžičkou medu :-D....

      Vymazat
  2. Přeně tak, dříve jsem ho také jedla. Třeba jsem si dala dva k večeři... Teď nad sebou kroutím hlavou. Nyní se snažím jíst zdravě, všechny tyhle hnusy typu Ovofit jsem vypustila, cítím se lépe!!! a hlavně jsem skutečně zhubla bez hladovění nebo honění chutí na mlsnou :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jojo, taky jsem zpětně zjistila, že překvapivě mne po tomhle "tvarohu" honila více mlsná... jedla jsem ho ale už nikdy víc :-)... opravdu raději tvaroh a ovoce... i jogurty jím bílé a raději si je něčím dochutím sama...

      Vymazat
  3. Takze rovnaka sracka ako grepovy staropramen?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Co je s grepovým staropramenem?? Tam je aspartam?

      Vymazat
    2. Kéž by jenom aspartam :D viz. http://www.chemievjidle.cz/pivo/staropramen-cool-grep-pivovary-staropramen

      Vymazat
  4. Já je dřív kupovala (dala jsem na rady STOBu). Teď už vím, že NE! V jednom díle JTCJ říkali, že pokud si dáš něco s umělým sladidlem, dáš do mozku impuls, že přijde sladká chuť,ale ona nepřijde. Tak jsem vyřadila i stevii,která mi mimochodem chutná stejně jako umělé sladidlo a nahradila hnědým cukrem,sirupem z agáve,hroznovým cukrem a fruktozou a ještě jsem objevila cukr z kokosových květů. Když už nic aspoň tělu dodají živiny:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Slečno healthy, stévie není žádné umělé sladidlo :) je to malá nevinná rostlinka stejně jako ta vaše agáve, třtinový cukr (v nejlepších případech obarvený) či kokos.

      Vymazat
  5. Tyhle tvarohy jsou má oblíbená svačinka :-)

    OdpovědětVymazat
  6. Ja som to ochutnala len raz, chuť mi prišla veľmi "umelá". Milujem klasický tvaroh s lyžičkou medu a kúskom čerstvého ovocia =).

    OdpovědětVymazat
  7. Taky upřednostnuju normální tvaroh s ovocem. Ovofit jsem si párkrát koupila, ale dostala sem se právě k těmto odkazům o něm...a už znovu jsem si ho nekoupila a ani kupovat nebudu :)

    OdpovědětVymazat
  8. V dnešní době člověk stráví v obchodě víc času než na cestě už kvůli tomu, že s lupou luští složení a pak doma stráví ještě jednou tak dlouhý čas při vyhledávání složek, které jsou nebezpečné :D

    OdpovědětVymazat
  9. Měla jsem ho snad jednou, možná 2x. Zaprvé teda chuť nic moc, nezasytí a to složení. Hrůza, za mě rozhodně ne.

    OdpovědětVymazat
  10. Tak já se musím přiznat, že je to omje slabost :/..vím, že není správný..kdyby byla místo aspartamu a acesulfanu K třeba stévie-to by bylo snad lepší..ale taky o hodně dražší (už i víc, než je teď :/)..líbí se mi, ale, že má tak hodně bílkovin..ale taky si už radši namíchám svůj domácí tvaroh..ale chuťově je ovofit za mě fakt výborný (i za moji ségru)...ale taky mě odrazuje to složení no :/..

    OdpovědětVymazat
  11. Děkuji za to ocenění, je to pro mě motivace. Vážím si toho, že jsi mě zmínila, i když v teď jsem blog zanedbávala. Už se moc těším na návrat, už se pomalu vracím do do kolejí a jídelníček a podobné věci si už píšu pro sebe. Vlastně se už moc těším na blog zpátky :) Já jsem ovofit nikdy neměla a jak tak čtu, tak jedině dobře.

    OdpovědětVymazat
  12. Já osobně si je občas dám na svačinu, když jsem zrovna v práci a fakt nemám čas vymýšlet nějaké šílenosti. Tohle prostě koupím a sním:))

    OdpovědětVymazat
  13. nejradši mám tvaroh rozmixovaný s ovocem, ani si to nesladím, stačí mi to takhle, třeba banán to osladí dost :) ale jednou za čas si ovofit dám, i když vím že nic zdravého to není, ty éčka a chemikálie...ale třeba večer po cvičení, když chci jen bílkoviny a žádné cukry, a na obyčejný tvaroh zrovna chuť nemám, dám si ovofit...

    OdpovědětVymazat
  14. myslim, ze rafinovany cukor je tiez skodlivy, len inym sposobom ako aspartam. najlepsi je jednoznacne cisty tvaroh s ovocim, to je jasne. netreba to s uemlinami v strave prehanat, ale sem tam nejaky ovofit cloveka nezabije..tie citovane vysledky studii urcite neboli zistene po poziti jedneho ovofitu

    OdpovědětVymazat
  15. Já jednu dobu jedla ovofit denně, a necítila jsem bolest hlavy, neměla jsem ztrátu paměti:-D ani mi to nevyvolávalo chutě na sladké. Asi záleží jak je člověk citlivý na ten asparatam. Já jsem ovofitu vděčná, protože mi pomohl zhubnout:-) akorát jsem ho teď už strašně přejedená:)

    OdpovědětVymazat
  16. Ja osobne ho zbožňujem, ale mám pravidlo, iba raz za dva týždne....kôli tým sladidlám....

    OdpovědětVymazat
  17. Tak já si Ovofit dám ráda :) ale není to moc často, protože na sladké v poslední době moc netrpím :)

    OdpovědětVymazat
  18. Paráda, zrovna ho mlsám a čtu si tohle :D moc často ho nekupuju a teď už ho ani kupovat nebudu ;)

    OdpovědětVymazat
  19. Já už žádné tyhle slazené a umělé jogurty a věci nejím, radši si dám svůj jogurt i když chápu, že když člověk nestíhá jednou za čas se asi nic nestane :)

    OdpovědětVymazat
  20. to je toho......v malom mnozstve vam aspartam neuskodi, tak ked si date jeden ovofit denne tak sa vobec nic nestane. Keby ste napr vypili 2L cocacoly light tak to by bolo tosku ine. Troska prehanate ludia. Su ovela horsie veci v jedlach. Aspartam je to posledne co vas privedie do nemocnice

    OdpovědětVymazat
  21. Neobjektivní článek s pochybnými "fakty". Abyste dostali záchvat nebo oslepli nebo něco dalšího z katastrofického scénaře se všemi možnými zdravotními komplikacemi, které si někdo vycucal z prstu, museli byste aspartamu do sebe nasypat za den nehorázné množství, nemluvě o tom, že je jedno, čeho byste do sebe tohle množství nasypali, všechno je v takovém obrovském množství škodlivé. Vsadím se, že alespoň polovina z těch, co aspartam zavrhují, aby byli zdraví a necpali do sebe chemii, si to na něčem mnohonásobně vynahradí, pravděpodobně na různých slazených minerálkách a podobně, takže je to vlastně úplně jedno. A ke konspiračním teoriím o "fakt kruté bojové látce držené v Pentagonu" radši ani nemluvím :-)

    OdpovědětVymazat
  22. No, vzhledem k tomu, že třeba takový aspartam je opravdu v obrovském množství potravin, nemyslím, že je úplně reálné umělá sladidla z jídelníčku vyřadit. Dokonce i merňkový šmakoun má nějaké umělé sladidlo.
    A aby ses aspartamem předávkovala, musela bys za den vyžvýkat cca 415 žvýkaček nebo vypít 8 l coly. No, upřímně si myslím, že ve velkém množství škodí, i zdravé potraviny. Takže když do sebe nebudete cpát hromady ovofitů denně, myslím, že jeden dva týdně nikomu neublíží. Např. v bonbonách Ricola je aspartam a jiná umělaá sladidla, já třeba žvýkačkama a těmahle bonbonama zaháněla chutě na sladkosti večer a vždy to zabralo.

    OdpovědětVymazat
  23. Nevěřte povídačce o tesařském mravenci. Nevím, kde tento text Adele našla, možná nějaký blog, ale aspartam byl vytvořen uměle James M. Schlatterem v roce 1965, jakožto mezikrok při pokusu o tvorbu tetrapeptidu hormonu gastrinu.
    Neříkám, jezte ho ve velkém, sám se mu snažím vyhýbat a je to také spíše kvůli mediální zprofanovanosti a nejistotě, ale jed na tesařské mravence je kec!

    OdpovědětVymazat
  24. Škodlivost aspartamu je podle všeho nafouknutá fáma http://galenus.cz/clanky/vyziva/aditiva-aspartam

    OdpovědětVymazat