Šmakouna jsem měla už tolikrát, že bych to nespočítala, ochutnala jsem i meruňkového, který mi moc zachutnal (recept s meruňkovým šmakounem najdete ZDE ) a kakovooříškový krém, kterého bych se mohla ujíst :-) (recenze ZDE ) a měla jsem chuť ochutnat další z jejich výrobků a rozhodla jsem pro štíhlé nudle.Šmakoun štíhlé nudle obsahují vaječný bílek , vodu, bramborový škrob. Neobsahují lepek. A jaká je jejich nutrická hodnota? Celé balení (270 g) jsou dvě porce, jedna porce, tedy 135 g má 87 kcal, 12,15 g bílkovin, 8,1 g sacharidů, 0,4 g tuků.
A jaké jsou podle oficiálních stránek výhody těchto nudlí? Následující :
1) Dvaapůlkrát nižší energetická hodnota ve srovnání s běžnými těstovinami.
2) Až pětkrát nižší obsah polysacharidů, žádné jednoduché sacharidy.
3) Vyšší pocit sytosti ve srovnání s klasickými těstovinami.
4) Snadná příprava (nudle jsou již hotové, ohřejí se v mikrovlnce anebo propláchnou horkou vodou).
5) Ve finále přijme člověk pouze 28 % energie ve srovnání s běžnými těstovinami. Navíc tato energie pochází primárně z bílkoviny, která se neukládá do energetických zásob v organizmu.
No a teď už ty dva tipy jak je upravit :-).....
1) Štíhlé nudle s kuřecím masem a hráškemTak, tady jsem použila své oblíbence - kuřecí a hrášek :-). Na oleji jsem osmahla naložené kuřecí kousky, přidala už jen hrášek, řádně opepřila a osolila a přidala nudle a vše jsem pořádně promíchala - rozhodně doporučuji výrazné koření, protože jak mi u šmakouna taková ta chuť bez chutě (jako mozzarela) vyhovuje u těhle těstovin mi to už přijde hodně....
2) Jablečné štíhlé nudleA tady jsem se inspirovala receptem přímo na oficiálních stránkách Smackera. Na tročce másla jsem podusila střední jablíčko nastrouhané nahrubo, přidala ličku třtinového cukru a skořice a zalila lřičkou vanilkového pudinku, který jsem rozmíchala v mléku. Vše jsem pořádně promíchala a poté opět přidala nudle, aby se prohřáli.
Ve sladké variantě mi nudle chutnaly stejně jako ve slané :-).....
A co Vy? Už některé z Vás tyhle nudle ochutnala?
teda! :) tvoje recenze jsou bezvadný, měli by ti za ně platit:D
OdpovědětVymazatšmakouna jsem měla jen obyčejného, nudle jsem snad ani neviděla :) chtěla bych od nich zkusit tu pomazánku!
Též bych je chtěla ochutnat, ale nikde jsem je nenašla, stejně jako toho meruňkového šmakouna :( Kdes je koupila Ty? :) A toho kakaovooříškového krému bych se též mohla ujíst.. Mám ho moc ráda v tvarohu/jogurtu a nebo včera jsem ho mixovala se zmrzlým banánem - výborná zmrzlina :)
OdpovědětVymazatNeměla jsem žádné výrobky od šmakouna, ale poctivě se po nich koukám...štíhlé nudle by měli mít tuším v Bille, ale neviděla jsem je tam...A s tím kuřecím masem vypadají výborně! :))
OdpovědětVymazatjojoo, občas si je "dopřeju", ale už nikdy neudělám tu chybu, že se pokusim sníst celý balíček najednou :DD
OdpovědětVymazatZrovna včera jsem na ěn zase ve zdravé výživě koukala:D Musím je už konečně vyzkoušet:)
OdpovědětVymazatMě vždycky odrazovala cena, ale asi je teda vyzkouším :-D Navnadila si mě!:-D Jídla vypadají skvěle:-)
OdpovědětVymazatTyjo, tak ty jsem ještě neviděla. Musím po nich mrknout, láká mě ta sladká varianta! :)
OdpovědětVymazatty jo, tenhle výrobek mě fakt nadchl a hned jak půjdem na nákup, tak ho vyzkouším!:)
OdpovědětVymazatdřív jsem si kupovala šmakouna, ale teď už na něj kašlu, je docela drahej, navíc bílkoviny získám radši z něčeho co mi doopravdy chutná, třeba cottage <3 :)
OdpovědětVymazatV létě jsem si je jednou koupila:) A udělala s domácím pestem a rajčátkama:) Akorát mi přijdou moc drahé na každotýdenní nákup:( Když mám chuť na těstoviny, udělám si je z cukety:)
OdpovědětVymazatMohla bych se zeptat na cenu těchto nudlí? Děkuji :)
OdpovědětVymazatlevný zrovna nejsou :-)... 50,- - 60,-, jak kde...
VymazatTak štíhlé nudle jsem zatím viděla jen v Bille, jinak nikde. Chtěla bych je určitě vyzkoušet. Vypadají trochu jako špecle:)
OdpovědětVymazatA chutnají teda stejně jako šmakoun (nebo třeba mozzarella, jak jsi psala)?
Už jsem je měla, jsou super! A tu variantu s jablky a skořicí určitě vyzkouším, mňam! :)
OdpovědětVymazatštíhlý nudle mi chutají, ale musejí se opéct na oleji/másle a pak teprve používat-jsou pak křupavé jako chipsy :O)... Také jsou dobré lehce opečené bez tuku+osladit stévií(cukrem/medem)+mletý mák a trošku rozpuštěného másla... doporučuji!
OdpovědětVymazatMě teda Šmakoun moc nechutná. Hlavně to složení je fakt hnus. To do sebe radši trochu investuji a dojdu si na nějaký kvalitní ale přitom zdravé jídlo, tak jak to mám rád. Tohle mi moc zdravé nepřijde. Hlavně ta chuť je fakt šílená. Mám rád nudle, čínské jídlo a Asie obecně je u nás doma hodně populární, ale Šmakoun fakt ne. :/
OdpovědětVymazatJá jsem se dlouhou dobu přemlouvala k tomu, abych jedla takové potraviny, ale nakonec jsem přišla na to, že úplně stačí, když budu jíst zdravě. Takže jsem překopala svůj pravidelný jídelníček a porovnala si makroživiny. Navíc mě začalo hodně bavit boxování, takže ihned poté, co jsem zjistila, jak vybrat boxovací pytel, začala jsem pravidelně cvičit.
OdpovědětVymazat