150 g vařených brambor (107 kcal)
100 g čerstvého špenátu (33 kcal)
50 ml polotučného mléka (24 kcal)
1 stroužek česneku (5 kcal)
20 g cibule (13 kcal)
1/2 KL - cca 3 g - másla (18 kcal)
1 vejce (80 kcal)
Brambory uvaříme hodně do měkka, špenát propereme a pokrájíme. Na másle osmahneme cibulku, přidáme špenát a česnek, osolíme, opepříme a podlijeme trochou vody. Špenát přidáme k uvařeným bramborám, přidáme mléko a šleháme. Já si dala kaši s vajíčkem.
Mňam, miluji špenát a tady jsem si opravdu pochutnala a u tohohle receptu jsem se inspirovala u Julie - výborný recept :-) .
Něco podobného sem chtěla tento týden dělat :) Jídávali sme to v Chorvatsku a mě to děsně chutnalo! :)
OdpovědětVymazatzajímavý způsob si to takhle promíchat :) akorát já bych si dala vajíčko úplně natvrdo, nemám ráda, když mi žloutek ještě teče :)
OdpovědětVymazatJá mám taky špenát ráda a už jsem kdesi viděla podobný "zelený" recept :D Vypadá to výborně, určitě někdy vyzkouším :)
OdpovědětVymazatňam ňam
OdpovědětVymazatNechápu, že se mi tvé komentáře nezobrazují pod článkem. Mám je jen v e-mailu. asi je někde nějaká bota, musím na to přijít :-)
OdpovědětVymazatnádherný žloutek :p i kaše.. určitě vyzkouším
OdpovědětVymazatNechte můj žloutek být :-D... nemám ráda když je "tuhý" :-)....
OdpovědětVymazat