středa 6. března 2013

Jablečné lívanečky s rozinkami (283 kcal)

1 porce:
100 g jablka (62 kcal)
10 g rozinek (29 kcal)
30 g celozrnné mouky (107 kcal)
1 bílek (16 kcal)
75 ml polotučného mléka (36 kcal)
10 ml javorového sirupu (33 kcal)

Jablíčko jsem nastrouhala nahrubo do misky a přidala rozinky, mouku, mléko, bílek a vše prořádně promíchala, aby vzniklo kompaktní těstíčko. Na rozpálené nepřilnavé pánvičce jsem "smažila" malé lívanečky, které jsem nakonec hotové pokapala javorovým sirupem. (Těch 10 ml jsou cca 2 kávové lžičky).

Jednoduché a výborné - původně jsem myslela, že to budou palačinky, ale těsto krásně drží jako lívancové :-).... Takže opět a jako vždy - krásné ráno a příjemný den :-).

7 komentářů :

  1. další perfektní receptík :)

    OdpovědětVymazat
  2. sice hrozinky moc nemusím ale vypadá to hodně dobře :))

    OdpovědětVymazat
  3. Ježiši, to vypadá dobře...

    OdpovědětVymazat
  4. ty dělám taky!:) ale na banánové nic nemá
    pěkný den

    OdpovědětVymazat
  5. Když vynechám hrozinky tak je to bomba :-)

    OdpovědětVymazat
  6. Také je dělám, jen ne s rozinkami. Jsou pěkné a jak píšeš, výborné :)

    OdpovědětVymazat
  7. Mňááám, dala bych si! Díky za tip!

    WorldByBella

    OdpovědětVymazat