úterý 19. června 2012

Kuřecí špíz se zeleninou s bramborem (235 kcal)

1 porce:
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
50 g mrkve (21 kcal)
100 g papriky (29 kcal)
20 g cibule (8 kcal)
100 g vařených brambor (71 kcal)

Kuřecí prso a papriku nakrájíme na kostky, mrkev a cibulku na kolečka. Vše střídavě napichujeme na špejli, celý špíz osolíme a okořeníme dle chuti. Potom dáme na na pekáček a při 180C pečeme cca 20 minut. Podáváme s vařeným bramborem. Dobrou chuť :-).
Publikováno 19.6.2012
1 Kejt Kejt | Web | Dnes v 16:53 | Reagovat
Nechceš se spřátelit? Navštěvuji tě pravidelně a tvůj blog mám moc ráda:)
2 amanda-hubne amanda-hubne | Web | Dnes v 17:13 | Reagovat
Hmmm mnam :) to vypadá opravdu dobře :)
Vystavila v
Štítky: , , ,

2 komentáře :

  1. Monika G.6/19/2012 8:42 odp.

    Jéé, máš to tu moc hezké. Hned si tě půjdu dát do sledovaných :)

    OdpovědětVymazat
  2. Peťula6/19/2012 8:47 odp.

    jo jasně.) jen prosím kdo jsi z mých obl. stránek ? :)

    OdpovědětVymazat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku ( Atom )