Už dlouho mi tu ležela jedna přesnídávka, tak jsem jí chtěla zužitkovat :-)....
1 porce:
40 g vločky jemné s vlákninou Emco (126 kcal)
75 ml polotučného mléka (36 kcal)
100 ml vody
90 g Hello ovocná přesnídávka s banány (69 kcal)
Smícháme
vodu a mléko,
přidáme vločky a klasicky uvaříme ovesnou kaši, do hotové kaše
přimícháme přesnídávku - hezké ráno.
PS: Já jsem ve finále přidala
ještě 1/2 banánu na kostičky, takže + cca 60 kcal, ale to už jsem
nestihla vyfotit, protože to tááák vonělo....
A zbytek banánu a přesnídávky jsem si dala hezky k dopolední svačině.
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Super, takové recepty mi chyběli...
OdpovědětVymazatjéé,ty ses vrátila!:D
OdpovědětVymazatTa kaše na pohled nevypadá nic moc,ale může být dobrá :)
Já si dávám do kaší většinou ovocné jogurty :)
WOW! miluji ji♥
OdpovědětVymazatNell