I během duševní krize se musí jíst :-)... Takže ukázka mé včerejší večeře, samozřejmě to nebylo vše, dala jsem si k tomu fitness chleba (můj oblíbený z Tesca - psala jsem o něm v mých oblíbených potravinách) s trochou lučiny.
1 porce:
200 g rajčat (45 kcal)
50 g dětské šunky (48 kcal)
50 g cibule (21 kcal)
20 ml balzamikového octa (18 kcal)
sůl, pepř
Rajčátka, šunku a cibulku nakrájíme na drobné kostičky, smícháme, osolíme, opěpříme a přidáme b. ocet - rychlovka, ale výborná.
(Pozor, já jsem hodně "cibulová", takže samozřejmě cibulky můžete dát méně.)
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Ahoj, toto určitě někdy ochutnám :) Rozhodně dobré jako večeře :)
OdpovědětVymazatmňam tak toto si urobím tvoje recepty sú super a čerpám s nich inšpirácie
OdpovědětVymazatDěkuju:-)... je to veskrze jen obyč salátek z rajčat, ale teprve teď jsem objevila "kouzlo" balzamikového octa, tak jsem to musela přidat kuli němu :-).
VymazatHM, díky za tip - ukládám a v nejbližší době udělám k véče. Vypadá to moc dobře :)
OdpovědětVymazatPrávě večeřím je to mnamka :-)
OdpovědětVymazat