Malý forma - cca 4 porce:
250 g Albert bílý jogurt (102 kcal)
100 g celozrnné mouky (355 kcal)
10 g kypřícího prášku (8 kcal)
30 g třtinového cukru (121 kcal)
1 vejce (80 kcal)
200 g borůvek (84 kcal)
Žloutek
utřeme s cukrem, přimícháme jogurt, mouku a kypřící prášek a pořádně
promícháme. Z bílku vyšleháme sníh a přimícháme k těstu. Pekáček si
vyložíme pečícím papírem a nalijeme dovnitř těsto, které posypeme
borůvkami. Pečeme při 180C zhruba 45 minut.
Takže krásné ráno a dobrou chuť :-)......
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
sobota 13. října 2012
Jogurtovo-celozrnný koláč s borůvkami (750 kcal, 1/4 = 188 kcal)
Štítky:
borůvky
,
celozrnná mouka
,
jogurt
,
vejce
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
máš moc ráda borůvky, viď? :) já tedy taky... si kupuješ čerstvé nebo máš domácí zásoby? :)
OdpovědětVymazatFurt se dívám na ten obrázek, vypadá to fakt moc dobře :-) Máš to na snídani nebo na svačiny, nebo prostě jen kdžy máš na něco chuť ?
OdpovědětVymazatvypadá to božsky!
OdpovědětVymazatJá ho mám asi dva měsíce, příjde mi super. Člověk nemusí přemýšlet co si dá a ví, že v tom shaku je všechno :)
OdpovědětVymazatTuňák je moje láska, já ho jím furt .. škoda, že ho v poslední době tak podražili :/
Vím že se už asi opakuju ale vypadá to úžasně :) Fakt tě obdivuju za takovou spoustu receptů co sem přidáváš a že pořád zkoušíš něco nového, to já jsem se momentálně zasekla na kuskusu s kuřecím masem :D
OdpovědětVymazatPanečku, já nemám na tvé recepty jiný názor než jako fantastický..
OdpovědětVymazatKde bereš pořád, teď už nesezoní, ovovce? :-oo
Borůvky jsem letos snad ještě neměla a ty jich tu máš kupy!:D
ten je činaný!
OdpovědětVymazatdala bych si borůvky :)