pátek 5. října 2012

Kuřecí nudličky s česnekovým "dipem" (263 kcal)

1 porce:
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
50 g Albert bílého jogurt (20 kcal)
1 stroužek česneku (5 kcal)
1 KL - 5 ml - oliv.extea panen. oleje (40 kcal)
koření dle chuti
100 g vařených brambor (71 kcal)
100 g rajčete (22 kcal)

Kuřecí prso rozkrojíme, aby bylo tenké a pokrájíme na dlouhé nudličky. Na plech dáme pečící papír, položíme na něj nudličky, potřeme oleje a posypeme kořením dle chuti, pečeme při 150 C cca 25 minut. Mezitím si v mističce smícháme jogurt s česnekem a kořením dle chuti - já dala bylinky.

Podáváme kuřecí nudličky s jogurtovým dipem, vařeným bramborem a rajčetem.

7 komentářů :

  1. Ahoj Adele! Vyzerá to super a to nie som ani na nejaké mäso ani na cesnakové dipy, ale dnes by som si niečo s cesnakom celkom aj dala :D

    OdpovědětVymazat
  2. Moc pěkné! Jen já bych ty brambory udělala ve slupce nejpíš, mám je tak radši. :)



    http://thenotebookofmylifestyle.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  3. Vypadá to dobře, že bych se nechala inspirovat na zítřejší oběd :)

    OdpovědětVymazat
  4. Děláš mi se vším takové chutě, jajaj! Musím si koupit kuřecí a vyzkoušet mnoho z receptů co zde jsou! :))

    OdpovědětVymazat
  5. jogurtové a česnekové dipy zbožňuju :)

    OdpovědětVymazat
  6. Naprosto boží :)! Díky za skvělé recepty :)! Do dipu jsem přidala trochu oloupaných rajčat ve vlastní šťávě a bylo to dokonalé :)! Ještě jednou tedy díky :)!!

    OdpovědětVymazat