1 porce:
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
50 g Albert bílého jogurt (20 kcal)
1 stroužek česneku (5 kcal)
1 KL - 5 ml - oliv.extea panen. oleje (40 kcal)
koření dle chuti
100 g vařených brambor (71 kcal)
100 g rajčete (22 kcal)
Kuřecí prso rozkrojíme, aby bylo tenké a pokrájíme na dlouhé nudličky. Na plech dáme pečící papír, položíme na něj nudličky, potřeme oleje a posypeme kořením dle chuti, pečeme při 150 C cca 25 minut. Mezitím si v mističce smícháme jogurt s česnekem a kořením dle chuti - já dala bylinky.
Podáváme kuřecí nudličky s jogurtovým dipem, vařeným bramborem a rajčetem.
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Ahoj Adele! Vyzerá to super a to nie som ani na nejaké mäso ani na cesnakové dipy, ale dnes by som si niečo s cesnakom celkom aj dala :D
OdpovědětVymazatMoc pěkné! Jen já bych ty brambory udělala ve slupce nejpíš, mám je tak radši. :)
OdpovědětVymazathttp://thenotebookofmylifestyle.blogspot.cz/
ňam :)
OdpovědětVymazatVypadá to dobře, že bych se nechala inspirovat na zítřejší oběd :)
OdpovědětVymazatDěláš mi se vším takové chutě, jajaj! Musím si koupit kuřecí a vyzkoušet mnoho z receptů co zde jsou! :))
OdpovědětVymazatjogurtové a česnekové dipy zbožňuju :)
OdpovědětVymazatNaprosto boží :)! Díky za skvělé recepty :)! Do dipu jsem přidala trochu oloupaných rajčat ve vlastní šťávě a bylo to dokonalé :)! Ještě jednou tedy díky :)!!
OdpovědětVymazat