.JPG)
20 g cibule (8 kcal)
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
20 g Lučina linie s vlákninou (31 kcal)
100 g žampiony Bonduelle (19 kcal)
130 g vařených brambor (93 kcal)
50 g rajčátek (11 kcal)
sůl, pepř
Na dno zapékaví misky jsem položila nakrájenou cibulku, maso jasem osolila, naklepala a "opatlala" ze všech stran lučinou a položila na cibulku, na to vše jsem dala žampiony a ještě trochu osolila a opěpřila, podlila trochou vody a dala péct při 180C na cca 30 minut. Brambory jsem uvařila a jen rozšťouchala a podávala s upečeným masem s žampiony a s rajčátkem.
Jednoduché a výborné, díky lučině dostane maso úžasnou chuť a je krásně jemňoučké, určitě ozkouším znovu třeba ještě s jinou zeleninkou :-).
To vypadá dobře, nejvíc mě v tuhle chvíli lákají žampiony - mam je moc ráda :-)
OdpovědětVymazatVýborný nápad! :) kuřecí prsa nikdy nezklamou :)
OdpovědětVymazatTodle je snad první jídlo co bych si ani dát nechtěla.. :-) nejím žampiony :-D Ale vypadá to hezky:-)
OdpovědětVymazatTo vypadá moc hezky, když si odmyslím ty žampiony :)
OdpovědětVymazatDalší super recept na kuřecí, díky :)
OdpovědětVymazatTy jsi vynalézavá až to snad není možné. Myslím, že by bylo i chutné, tam brambory zapéct spolu s masem, žampiony a lučinou, pěkně to vrstvit a pak třeba pro spojení zalít vajíčkem.
OdpovědětVymazatžampiony moc nemusím, ale kuřecí bych si dala klíďo ! :D
OdpovědětVymazatjinak jsem blázínek do kuchtění..takže určitě se mnou počítej, že tě budu často navštěvovat
OdpovědětVymazatlučina je super oživení :)
OdpovědětVymazatPrávě jsem dojedla a je to opravdu mňamka :-)
OdpovědětVymazat