Tak a jedna mega rychlovka, kterou jsem využila jako večeři než jsem vyrazila "do víru nočního města" na oslavu :-).....
1 porce:
1/2 KL másla (18 kcal)
20 g cibule (8 kcal)
100 g žampionů (36 kcal)
1 vejce (80 kcal)
1 plátek chleba Arizona (121 kcal)
50 g rajčátek (11 kcal)
Už to nemůže být jednodušší :-)... Na másle jsem osmahla cibulku, přidala žampiony, podlila trošičkou vody, osolila, opepřila a chvíli nechala na pánvi a průběžně promíchávala, potom žampiony shrneme na stranu a klepneme do volného prostoru vejce, opět osolíme a kdo miluje pepř jako já, tak opepří :-).... Když je vajíčko podle toho, jak kdo ho má rád (já mám ráda třeba trošku tekutější žloutek...) tak přendáme vše na talíř a dáme si s oblíbeným pečivem (nebo nahradíte jakoukoliv jinou přílohou) a já si přikrojila rajčátko...
Takže stejně jako vždy - opět krásné ráno... :o).
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Je teda fakt, že obykle preferuju spíš sladké snídaně, ale teď mám takovou chuť na tohle, že jí nespíš zítra oželím :X Děkuju za připomenutí! :)
OdpovědětVymazatŽampiony miluju, volské oko miluju, ale tuhle kombinaci jsem ještě neměla. Díky za inspiraci, vyzkouším. Akorát ne na snídani, protože ta musí být u mě jedině sladká! :D
OdpovědětVymazatZvu Tebe i Tvé čtenáře ke mě na blog, kde pořádám první giveaway! :)
http://www.d-f-n.blogspot.cz/2013/02/prvni-giveaway-dietar.html
Dneska se jde na to :). Mám tady žampiony, který už se musí sní, tak akorát toho využiji. Perfektní :) Vůbec by mě to nenapadalo spojit s volským okem :)
OdpovědětVymazatžampiony a celkověě houby mám moc ráda! :)) Jen nevím, kde nějaký sehnat, ty balené z obchodů jsou akorát tak na p... :D vím, o čem mluvím! :D
OdpovědětVymazatAle super recept! :))
Tob+ krásný den! :))
Dnes jsem koupila žampiony a ve farmářské prodejně domácí vajíčka, tak už vím co budu mít zítra na snídani.
OdpovědětVymazat