pondělí 17. prosince 2012

Mrkvové palačinky s medovým tvarohem (284 kcal)

1 porce:
50 g mrkve (21 kcal)
1 vejce (80 kcal)
20 g celozrnné mouky (71 kcal)
50 ml polotučného mléka (24 kcal)
80 g odtučněného tvarohu (55 kcal)
10 g medu (33 kcal)

Mrkev si nastrouháme najemno, smícháme s rozšlehaným vejcem, moukou a mlékem a pořádně zpracujeme, aby bylo těsto hezky jednolité. Na nepřilnavé pánvi uděláme z obou stran 2 palačinky, které plníme tvarohem vyšlehaným s medem.

Receptík je velice jednoduchý a hlavně moc dobrý :-)... Určitě doporučuji zkusit.

Jinak jako vždy přeji krásné ráno a pro ty co za chvilku vyráží ven - bez mokrých nohou :-)...

5 komentářů :

  1. maj gat ♥ mrkvový musím zkusit!
    dneska omrzliny nehrozí, venku je docela teplo :)
    měj se hezky!

    OdpovědětVymazat
  2. tak pak taky určitě napiš, jak se ti to líbilo a co na to říkáš ;) opět super snídaně, kterou vyzkouším ;)

    OdpovědětVymazat
  3. Nikdy mě nenapadlo, dát mrkev do palačinky! ;)
    Asi si to zítra udělám na snídani! :))
    Děkuji

    OdpovědětVymazat
  4. Jů tak to budu muset vyzkoušet :) Jaktože máš ty palačinky tak nafouklé? :)

    OdpovědětVymazat