1 porce:
50 g mrkve (21 kcal)
1 vejce (80 kcal)
20 g celozrnné mouky (71 kcal)
50 ml polotučného mléka (24 kcal)
80 g odtučněného tvarohu (55 kcal)
10 g medu (33 kcal)
Mrkev si nastrouháme najemno, smícháme s rozšlehaným vejcem, moukou a mlékem a pořádně zpracujeme, aby bylo těsto hezky jednolité. Na nepřilnavé pánvi uděláme z obou stran 2 palačinky, které plníme tvarohem vyšlehaným s medem.
Receptík je velice jednoduchý a hlavně moc dobrý :-)... Určitě doporučuji zkusit.
Jinak jako vždy přeji krásné ráno a pro ty co za chvilku vyráží ven - bez mokrých nohou :-)...
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
maj gat ♥ mrkvový musím zkusit!
OdpovědětVymazatdneska omrzliny nehrozí, venku je docela teplo :)
měj se hezky!
tak pak taky určitě napiš, jak se ti to líbilo a co na to říkáš ;) opět super snídaně, kterou vyzkouším ;)
OdpovědětVymazatNikdy mě nenapadlo, dát mrkev do palačinky! ;)
OdpovědětVymazatAsi si to zítra udělám na snídani! :))
Děkuji
To je super nápad ;-)
OdpovědětVymazatJů tak to budu muset vyzkoušet :) Jaktože máš ty palačinky tak nafouklé? :)
OdpovědětVymazat