Zázvor je dalším kořením, které byste měli zařadit do stravy, pokud
se snažíte shodit nějaké to kilo. Toto koření totiž opět zlepšuje
trávení, snižuje hladinu cholesterolu a urychluje odbourávání tuků.
Používat jej můžete čerstvý nebo sušený. Čerstvý zázvor se přidává
například do salátů, sušený lze použít jako dochucovadlo a také se z něj
dá uvařit odvar, připravit limonáda či zázvorové pivo.
Publikováno 23.5.2012
Žádné komentáře :
Okomentovat