pondělí 18. června 2012

Zapečené kuřecí maso s bramborem a hráškem (304 kcal)

1 porce:
100 g uvařených brambor - na plátky (71 kcal)
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
50 g hrách mražený Albert (25 kcal)
1 vejce (80 kcal)
1/2 KL - oleje (22 kcal)
Sůl, pepř, koření dle chuti

Pečící misku vymažeme olejem, na dno dáme uvařené brambory na plátky, potom kuřecí maso, hrášek, polijeme půlkou vejce, položíme brambory (pokud nám nějaké zbyly) a polejeme zbytkem vejce a zalijeme cca 75 ml vody. Pečeme při 180C cca 45 minut.
 
Mňam mňam, mnohem lépe to voní a chutná než vypadá na fotce :-).
 
 
Publikováno 12.6.2012
 
1 Nikoliet Nikoliet | Web | Úterý v 16:02 | Reagovat
vypadá to dobře :-) určitě zkusím :-)
2 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | Úterý v 17:25 | Reagovat
Mňam, to vypadá dobře, jakmile bude čas, určitě si to vyzkouším:)
3 Want it Want it | Web | Úterý v 18:57 | Reagovat
Páni, koukám, že tu máš strašně moc zajímavých receptů, nemůžu se rozhodnout, co si z toho všeho mám uvařit jako první, všechno to vypadá tak skvěle :))) Už aspoň vím, kam budu chodit pro inspiraci na obídky a večeře :)))
4 amanda-hubne amanda-hubne | Web | Úterý v 23:30 | Reagovat
To si hned udělám, mnaaam :)
 

Žádné komentáře :

Okomentovat