úterý 19. června 2012

Mrkvové sušenky (198 kcal)

1 porce:
20 g pšeničná mouka hladká (72 kcal)
4 g cukru (16 kcal)
50 g mrkve (21 kcal)
10 g Flora light (26 kcal)

Mrkvičku nastrouháme najemno. Vločky smícháme s trochou vody a přidáme vše ostatní včetně mrkvičky. Z těsta uděláme kuličky, které zploštíme. Na plechu vyloženém papírem na pečení pečeme při 180C cca 15 minut (podle trouby a v polovině otočíme.)
Někomu se suroviny mohou zdát šílené - ale doporučuji vyzkoušet!! Je to výtečné, já si dala k snídani se sušenkama ještě jogurtík :-)....
Publikováno 15.6.2012

 
1 versul versul | Web | Pátek v 11:05 | Reagovat
Myslím, že je to úplne v pohode kombinácia, bežne sa robia koláče s mrkvou, tekvicou a pod :)
2 Merr* Merr* | Web | Pátek v 21:10 | Reagovat
já se fakt nemůžu dočkat až přestanu jíst podle tý mý detoxikace a vyzkoušim tvoje báječný recepty :D tyhle sušenky musí být taky skvělý!
3 vivienne vivienne | Web | Sobota v 22:30 | Reagovat
šla by ta flora něčím nahradit?
 

1 komentář :

  1. taky držím detox dnes mám za sebou osmý den a pomalu se dívám co budu celý den jíst tak abych se vešla do 470kcal se vším:-)

    OdpovědětSmazat