úterý 19. června 2012

Sladké ovesné placičky z bílků (257 kcal)

1 porce:
50 g Tesco ovesných vloček (181 kcal)
1/2 - 10 g - vanilkového cukru (40 kcal)
1 KL skořice (5 kcal)
2 bílky (32 kcal)
citronová kůra (nevím kolik má kcal, ale myslím, že minimum, tak jsem se ani nepídila...)

Ovesné vločky nasucho opražíme, bílky vyšleháme ve vodní lázni s cukrem do zhoustnutí, přidáme vločky, skořici a citronovou kůru a klademe lžící na plech, vyložený pečícím papírem a tvoříme placičky. Sušíme v troubě při 150C cca 20 minut, podle velikosti placiček.
 
 
Publikováno 2.4.2012
 
 
1 Sporty M. Sporty M. | Web | 2. dubna 2012 v 17:40 | Reagovat
hmmm, tak to vypadá opravdu chutně, mňam :) to já se zase obávám, že nebudu stíhat a pudu pořád o krok nazpět :D ale tak uvidíme ;)
 

5 komentářů :

  1. ahoj moc pěkně to vypadá ,chtěla bych se zeptat prosímtě co znamená to KL to jsem trošku nepobrala.Předem ti děkuji za odpověd.
    Majdalenka s blogu
    http://mebehani.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  2. kuchyňská lžíce

    OdpovědětVymazat
  3. ne spíše kávová lžička?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ano - rozhodně kávová :-D... nějak jsem na příspěvek předtím nezareagovala :-)

      Vymazat
  4. Muzu se zeptt muzu pouzit trtinovy cukr?

    OdpovědětVymazat