Jogurtové fazolky s rajčetem a bramborem (210 kcal)

1 porce:

150 g fazolové lusky řezané Albert Quality (37 kcal)

50 g Albert Quality bílý jogurt Light (20 kcal)

1 stroužek česneku (5 kcal)

5 g - 1 KL - oleje (45 kcal)

100 g rajče (22 kcal)

20 g cibule (8 kcal)

100 g vařených brambor (71 kcal)

Sůl, pepř

Na oleji orestujeme nakrájenou cibulku nadrobno, přidáme nadrobno pokrájený česnek, mražené fazolky, promícháme a podlejeme trochou vody, pod pokličkou dusíme cca 15 minut, nakonec přidáme pokrájené rajče a jogurt. Směs osolíme a podáváme s bramborem.

 

 

Publikováno 5.4.2012