neděle 17. června 2012

Cuketové těstoviny (246 kcal)

1 porce:
50 g Maccheroni Panzani Express (180 kcal)
200 g cuketa (37 kcal)
30 g cibule (12 kcal)
1 česnek (5 kcal)
1x Kapucín smetana do kávy 10 % tuku (12 kcal)
sůl, pepř

Dáme vařit těstoviny, na rozpálenou pánev dáme nastrouhanou cuketu, nakrájenou cibulku, prolisovaný česnek (NEPODLÍVÁME, cuketa pustí vodu), osolíme, opepříme a přidáme smetánku (v originálním receptu je krapet klasické smetany, ale než si kupovat celý kelímek kuli 10 g tak je pro mne lepší tato varianta :-)), podusíme a smícháme s těstovinama.
 
 
Publikováno 16.4.2012
 
 
1 brokolicova brokolicova | Web | 16. dubna 2012 v 17:35 | Reagovat
Super recepr, cestoviny, či už s brokolicou alebo inou zeleninou mám rada, ale 50g by mi fakt nesnačilo. Aspoň 80g musím mať!
 

Žádné komentáře :

Okomentovat