1 porce:
100 g nízkotučného tvarohu (69 kcal)
50 g Albert bílého jogurtu (20 kcal)
15 g celozrnné mouky (53 kcal)
10 g třtinového cukru (40 kcal)
1 bílek (16 kcal)
1/4 - 3 g - kypřícího prášku (2 kcal)
100 g borůvek (42 kcal)
Velice jednoduché :-).... vše až na bílek smícháme dohromady a potom přimícháme bílek vyšlehaný do sněhu. Hmotu dáme do formiček na muffinky (nebo samozřejmně pokud nemáme, tak stačí zapékací miska, ale už to nemá to kouzlo :-)) a dáme do trouby předehřáté na 170C a pečeme cca 30 minut, necháme chvilku vychladnout a máme hotovo :-).
Takže holky, jako vždy Vám přeji krásné ráno a příjemný den :-)... já budu dnešek úžasný, protože mne čeká jedna věc lepší než druhá :-)... Taky jsem si to po všech "perličkách" v poslední době zasloužila :-).
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
pondělí 14. ledna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Dobrota! A užij si den :-)
OdpovědětVymazatJé, takhle po ránu mi dělat chutě, ještě že už jsem snídala! :D
OdpovědětVymazatTak je super, že se budeš mít super! :) Přeji Ti to! :))
Měj se krásně a ať je krásný i nový týden! :))
Ty jo - jsem po noční a já snad půjdu péct tyhle koláčky :)
OdpovědětVymazatLil
užij si dnešek! :) dortíčky vypadají super, jak jinak:P
OdpovědětVymazatUžíj si perličky. Zasloužíš si to :-)
OdpovědětVymazatVypadají chutně...;)
OdpovědětVymazatsuper, to musím vyzkoušet...nechápu kam na ty recepty pořád chodíš :D
OdpovědětVymazatto musím vyzkoušet
OdpovědětVymazattak ty si určitě udělám!:)
OdpovědětVymazatDneska měli v obchodě zlevněný tvaroh, snídaně je pak více než jasná!! Dík:))
OdpovědětVymazatjá si asi ještě místo mouky dám ovesné vločky a bude to úplně dle mého gusta:))
Vymazatna kolik to vyjde kosicku? 4ks?
OdpovědětVymazatDěkuji, děkuji :) no já se také těším, ani neumím popsat jak :) a copak jsi dneska dělala? ;) dortíčky vypadají skvěle :)
OdpovědětVymazatKam ty na tyhle nápady chodíš, vypadá to opět úžasně! Sakra, jen ty borůvky ti tak závidím :D ...
OdpovědětVymazatA děkuji za tvůj komentář :)
Tento komentář byl odstraněn autorem.
VymazatVypadají krásně, hned bych si dala :))
OdpovědětVymazatAhoj Adele, jak jsi dosáhla nadýchanosti muffinků? V troubě jsem je měla ještě nadýchané, "přetékaly" formičky, ale po vychladnutí je marně hledám na dně :( Zatím jsem je neochutnala, tak doufám, že chuť předčí vizáž ... :)
OdpovědětVymazatKolik dortíků ti z toho vyšlo? :)
OdpovědětVymazat