.JPG)
25 g Emco jemných vloček (87 kcal)
100 g jablka (62 kcal)
100 g Albert bílého jogurtu (40 kcal)
100 g nízkotučného tvarohu (69 kcal)
1 KL - 5 g - třtinového cukru (20 kcal)
Vločky dáme do misky a zalijeme vroucí vodou tak, aby vznikla řidší kaše - pořádně promícháme a necháme chvilku stát, popřípadě dolijeme vodu. Na kaši dáme jablíčko nakrájené na kostky. Tvaroh smícháme s jogurtem a dáme na jablko a posypeme cukrem, potom pečeme cca 20 minut při 180C.
Tak holky, jako vždy krásné a ráno a příjemnou snídani :-)...
Jinak včera pohovor snad proběhl ok. Dneska je fofřík (v 7,30 doktorka, hned potom mám sraz s kamarádem a jdeme do bazénu, potom si zajdeme na obídek, potom mám naplánovaného druhého doktora - když už tak všechno najednou :-D - ale naštěstí jde jen o preventivky a nakonec mažu ke kamarádce co je po úrazu na lyžích, aby jí taky někdo nakoupil, uklidil a něco uvařit do zásoby, přece jen se zlomenou nohou a krkem v krunýři to není sranda....), takže více Vám o pohovoru povím zítra :-).
Zrovna přemýšlím, co si mám dát dnes na snídani, když mám více času a láká mě to, rozhoduji se! :D
OdpovědětVymazatAť ti doktor dopadne dobře hlavně! :)
Je super, že máš z pohovoru dobrý pocit, držím palečky, musí se ti ozvat! :)
Jé, kamarádky mi je líto..:(
Dnešek si užij, máš krásně nabytý den! :))
nikde tam ty jahody nevidím!:D
OdpovědětVymazatVýborný nápad - už vím co bude o víkendu :o)
OdpovědětVymazatJé to si udělám:):)
OdpovědětVymazatTo se bude o víkendu snídat .-) Doufám že sis den užila i s těma doktorama :-)
OdpovědětVymazatMňam! To bych si mohla o víkendu udělat! :)
OdpovědětVymazathmmmm to vypadá bááječně :)
OdpovědětVymazatJeště se zeptám, je to lepší studené nebo teplé??:)
OdpovědětVymazatmoc dobré
OdpovědětVymazat