1 porce:
25 g bulguru (92 kcal)
1/2 KL másla (18 kcal)
150 g červené papriky (43 kcal)
40 g Meggle smetana na vaření 10% tuku (48 kcal)
25 g sójových kostek (78 kcal)
Sójové maso a bulgur připravíme podle návodu a papriku nakrájíme na malé kousky. Na másle podusíme papriku, podlijeme troškou vody a rozmixujeme, potom přidáme smetanu, osolíme, opepříme a přidáme trochu mleté červené papriky a povaříme, potom touto omáčkou přelijeme sójové kostky a bulgurem.
No jo, opět moje stálice - sójové maso a bulgur :-)... Bulguru jsem absolutně propadla, za prvé mi neuvěřitelně chutná a za druhé nemám ráda rýži a ke spoustě jídel mi prostě brambory nebo těstoviny nesedí, ale bulgur už k tomu krásně jde :-).
A jelikož dnes máme středu, střed týdne... od víkendu daleko, do víkendu daleko a mne se tu hromadí fotky jídel a občas nevím co dávat na blog dřív, tak i dnes, stejně jako poslední dva víkendy budou receptíky dva :-)... Těště se odpoledne a já teď jdu do hajan, takže Vám krásné ráno a mne dobrou noc :-).
Tento blog je nová verze hubneme-zhubneme.blog.cz, doufám a věřím, že i zde se Vám bude líbit:o). (na blogspotu od 19.6.2012, na blog.cz 16.2.2012)
středa 21. listopadu 2012
Sójové maso s paprikovo-smetanovou omáčkou a bulgurem (279 kcal)
Štítky:
bulgur
,
paprika
,
smetana na vaření
,
sójové kostky nebo granulát
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Mňamka! :-) Těším se na další recept a přeju dobrou noc :-)
OdpovědětVymazatta omáčka dnes nevypadá zrovna hezky :D ale dobré to určitě bylo!
OdpovědětVymazatsnad ses hezky vyspinkala :)
těším se na další recept
Už jsem jednou byla v obchodě a držela jsem v ruce bulgur, byl moc drahý, tak příště! :-D
OdpovědětVymazatOmáčka takle na fotce vypadé ee, ale věřím, že zdání klame a bylo to výborné jídlo. Přeci jen, mé jídlo, které fotím také někdy nevypadá moc jedle! :D