pondělí 18. června 2012

Mrkvovo jablečný salát s pečivem (215 kcal)

1 porce:
100 g mrkve (43 kcal)
150 g jablka (93 kcal)
4 g - 1 kostka - cukru (16 kcal)
Pár kapek citronové šťávy, trochu vody

Mrkev oloupeme, jabličko nakrájíme na čtvrtky a nastrouháme, přidáme cukr, necelou KL citronové šťávy a pár lžiček vody a promícháme. Podáváme s pečivem.
Publikováno 7.5.2012

2 komentáře :

  1. Já bych tam místo cukru dala med nebo nic a raději přidala kapičku kvalitního oleje.Je to potřeba aby se uvolnil z mrkve betakaroten.

    OdpovědětSmazat
  2. souhlasim,cukr neni moc vhodny

    OdpovědětSmazat