Těstovinový salát se zeleninou a sójovým masem (259 kcal)

1 porce:

50 g vřetena celozrnná pšeničná Mix Albert Bio (147 kcal)

20 g sójové kostky Bonavita (62 kcal)

50 g zeleninová směs s kukuřicí Albert Quality (27 kcal)

1/2 KL oleje (22 kcal)

koření dle chuti

Těstoviny a sójové kostky dáme vařit (samozřejmně každé zvlášť :-)), zeleninu jsem zalila horkou vodou. Potom jsem smíchala těstoviny se zeleninou, sójové kostky ještě po uvaření pokrájela na menší kousky a směs "omastila" olejem (používám olivový) a ochutila kořením. Dobrou chuť ;-).

 

 

Publikováno 30.5.2012

 

 

1 Droběnka | Web | 30. května 2012 v 15:24 | Reagovat

Mňami mňam sojové masiko

2 Droběnka | Web | 30. května 2012 v 16:01 | Reagovat

Právě že Jill a hodně jezdím na kole. A bylo to tak ze dne na den. Uvidím co v pátek ukáže váha...

3 just-bell | 30. května 2012 v 17:15 | Reagovat

Děkuji, snažím se. Já začala jíst ovesné kaše teprve před nedávnem, takže jsem se zatím spokojila s tímhle - ale domácí mám v plánu :) Jinak super salát, tenhle určitě zkusím!