1 porce:
150 g pangasuse (135 kcal)
100 g rajče (22 kcal)
100 g paprika červená (29 kcal)
50 g pórek (21 kcal)
1 KL oleje (45 kcal)
sůl, pepř
Pangasuse
s obou stran posolíme, opepříme. Alobal pomažeme olejem, položíme
doprostřed pangasuse na kterého navrstvíme nakrájené rajče, papriku a
pórek. Posypeme kořením dle chuti (já jsem dala bazalku), alobal
uzavřeme a dáme do předehřáte trouby na 180C na cca 30 minut - opět dle
schopností Vaší trouby :-). Mne osobně jako příloha bohatě stačila
zelenina, která se dělala s pangasusem.
Publikováno 4.3.2012
Žádné komentáře :
Okomentovat