Tekuté kalorie jsou schovaný nepřítel, málo koho by napadlo, kolik
se v nápojích schovává kalorií, tady máte přehled některých nápojů a
jejich energetickou hodnotu v Kcal.
Nealkoholické nápoje
Voda = 0 kcal
Rozpustná káva s 50 ml polotučného mléka = 24 kcal
Cappuccino McDonald´s (kelímek) = 30 kcal
Mattoni hrušková (250 ml) = 53 kcal
Café latte McDonald´s (kelímek) = 70 kcal
Nestea zelený čaj (250 ml) = 72 kcal
Cappy džus multivitamínový (200 ml) = 80 kcal
Fanta (250 ml) = 93 kcal
Hello džus jahoda (250 ml) = 102 kcal
Coca cola (250 ml) = 108 kcal
Pepsi cola (250 ml) = 111 kcal
RedBull (250 ml) = 115 kcal
Big shock (500 ml) = 259 kcal
Alkoholické nápoje
Gin (50 ml) = 96 kcal
Captain Morgan (50 ml) = 101 kcal
Fernet (50 ml) = 108 kcal
Bílé víno (200 ml) = 108 kcal
Vodka (50 ml) = 111 kcal
Rum (50 ml) = 120 kcal
Červené víno (200 ml) = 131 kcal
Šmampaňské (200 ml) = 160 kcal
Baileys (50 ml) = 163 kcal
Gambirnus (500 ml) = 167 kcal
Sangria (250 ml) = 201 kcal
Sex on the beach (300 ml) = 201 kcal
Mojito (300 ml) = 214 kcal
Já
to mám jednoduché, jelikož alkohol nepiju ze zdravotních důvodů a z
nealko nápojů se "prolévám" akorát čajíky bez cukru, vodou a kafem bez
cukru :-)...
Tak já většinou míchám kolu a alkohol. Takže to mám horší 

já si právě třeba nikdy nezměřím nohy... a
pas teda taky těžko - mělo by to být přesně mezi spodním žebrem a
pánevní kostí, což je nad moje schopnosti trefit 

Já osobně mám nejraději džusi všeho druhu, které si připravuji s pomocí odšťavňovače Jussen. http://eshop.aquel.cz/odstavnovac_juissen/
OdpovědětVymazat