Dobroty od Adele :): Jak vypadá 2 kg tuku a 2 kg svalů

neděle 17. června 2012

Pokud chcete porovnat jak vypadá tuk versus svaly podívejte se na blog Fitness as a lifestyle, konkrétně ZDE.

Publikováno 8.4.2012

Pečení v mikrovlnce jsem zde opěvovala již několikrát ( např. ZDE a ZDE ), chápu, že pro někoho tato forma nemusí být "dokonalá...

1 porce: 60 g Albert cottage (60 kcal) 20 ml polotučného mléka (10 kcal) 40 g celozrnné mouky (142 kcal) 1 bílek (16 kcal) 60 g švest...

1 porce: 50 g polenta Alnatura (172 kcal) 200 ml vody 1 KL - 7 g - medu (23 kcal) 100 g jahod (35 kcal) 5 g třtinového cukru (20 kcal...

Jak jsem ráno u receptu na " cuketové brownies " slíbila, tak přidávám dnes druhý sladký recept :-). 1 porce: 40 g jáhel (1...

Už jednou jsem se Vám "pochlubila" se svými svačinkami ( ZDE ), tak dnes Vás čeká druhá várka. Opět se jedná o svačinky...

Už jsem zde měla jeden článek o retuších ( ZDE ), v tomto případě se alespoň jednalo o povedené retuše :-).... Dnes ať se taky před váno...