Paprikové těstoviny (252 kcal)

1 porce:

50 g Panzani express (180 kcal)

100 g červené papriky (29 kcal)

1 česnek (5 kcal)

1 bujon (cca 20 kcal)

1 rovná KL - 5 g - hladká mouka (18 kcal)

sůl, bazalka, chilli koření

Papriku nakrájíme nadrobno a česnek na plátky. Vaříme s vývarem dokud nejsou papriky měkké (ochutím během vaření chilli kořením) a poprášíme moukou, mícháme, dokud není sosík ok. Promícháme s těstovinami - dobrou chuť :-).

 

 

Publikováno 26.3.2012

 

 

1 KlaaЯa | Web | 26. března 2012 v 16:03 | Reagovat

To vypadá hodně dobře! :)

2 Adele | Web | 26. března 2012 v 17:46 | Reagovat

a taky to tak chutnalo

3 Lála | Web | 26. března 2012 v 18:34 | Reagovat

ona tam dvojka bude asi už zítra... spíš si chci ale prostě zase zvyknout jíst co nejvíc zeleniny a co nejmíň blbin :(
No a taky bych chtěla jednou v životě fakt straně moc vidět šestku na začátku

4 Lála | Web | 26. března 2012 v 19:10 | Reagovat

tak mít přes den něco, co nutně nemusí být v lednici. Ovocný salát anebo sendvič bez šunky. K svačině jsem dneska měla 100 g sušených švestek (kalorií hodně, ale ztloustnout by se nemělo)... tyhle situace nesnáším :)
Bohužel na ovoci se přežít skoro celý den nedá :-/