Cuketový nákyp s rajčátkem (225 kcal)

1 porce:

200 g cukety (37 kcal)

50 g šunka kuřecí Wellnes (42 kcal)

1 vejce (80 kcal)

10 g - cca 1 rovná PL - kypřícího prášku do pečiva (8 kcal)

10 g - cca 1 rovná PL - hladké mouky (38 kcal)

Sůl, pepř, majoránka

100 g rajče

Smícháme šunku na kostičky, cuketu nastrouhanou nahrubo, žloutek, kypřící prášek, hladkou mouku, sůl, pepř, majoránku a pořádně promícháme. Potom opatrně přimícháme sníh z bílku a přendáme do zapékací misky, pečeme cca 30 minut při 180 C. Podáváme s rajčátkem - dobrou chuť :-).

Moc se to nepovedlo (ale i tak to bylo pro mne jako milovníka cukety výborné ;-)), má to mít tvar a hustotu jako klasická nádivka, ale chyba je na straně mé neschopné trouby a mne, protože jsem to udělala vysoké....

 

 

Publikováno 21.5.2012