Sladké ovesné placičky z bílků (257 kcal)

1 porce:

50 g Tesco ovesných vloček (181 kcal)

1/2 - 10 g - vanilkového cukru (40 kcal)

1 KL skořice (5 kcal)

2 bílky (32 kcal)

citronová kůra (nevím kolik má kcal, ale myslím, že minimum, tak jsem se ani nepídila...)

Ovesné vločky nasucho opražíme, bílky vyšleháme ve vodní lázni s cukrem do zhoustnutí, přidáme vločky, skořici a citronovou kůru a klademe lžící na plech, vyložený pečícím papírem a tvoříme placičky. Sušíme v troubě při 150C cca 20 minut, podle velikosti placiček.

 

 

Publikováno 2.4.2012

 

 

1 Sporty M. | Web | 2. dubna 2012 v 17:40 | Reagovat

hmmm, tak to vypadá opravdu chutně, mňam :) to já se zase obávám, že nebudu stíhat a pudu pořád o krok nazpět ale tak uvidíme ;)