pondělí 18. června 2012

Kuřecí směs s kuskusem (313 kcal)


1 porce:
40 g kuskusu (143 kcal)
100 g kuřecích prsou (105 kcal)
40 g mraženého hrášku Albert (20 kcal)
1 KL oleje (45 kcal)
sůl, koření dle chuti

Připravíme kuskus a mezitím maso nakrájíme na malé kousky, osolíme, ochutíme kořením a na troše oleje opečeme, lehce podlijeme vodou a přidáme hrášek a dusíme, potom smícháme s kuskusem.
 
 
Publikováno 21.3.2012
 
Ten kuskus mi hrozně chutná, ale bohužel ho neumím připravit ... zkusila jsem to jednou a letělo to do koše :D
 

Žádné komentáře :

Okomentovat