1 porce:
1 banán (111 kcal)
1 Albert bílý jogurt light (61 kcal)
1 KL skořice - 3 g (5 kcal)
25 ml polotučného mléka (24 kcal)
Banán pokrájíme na kolečka, přidáme do jogurtu a rozmixujeme do hladka. Dle konzistence přidáme mléko. Nalejeme do pohárků a na závěr přimícháme skořici.
1 Albert bílý jogurt light (61 kcal)
1 KL skořice - 3 g (5 kcal)
25 ml polotučného mléka (24 kcal)
Banán pokrájíme na kolečka, přidáme do jogurtu a rozmixujeme do hladka. Dle konzistence přidáme mléko. Nalejeme do pohárků a na závěr přimícháme skořici.
Já jsem přidala ještě ovesné vločky.
Publikováno 6.3.2012
Žádné komentáře :
Okomentovat