Kuskus s jablečným pyré (256 kcal)

1 porce:

40 g kuskusu - váha je v nevařeném stavu (143 kcal)

1 kostka cukru - 4 g (16 kcal)

1 KL másla - 5g (37 kcal)

50 g jablka (31 kcal)
10 g rozinek (29 kcal)

Kukus zalijeme horkou vodou, přidáme cukr, promícháme vidličkou a přiklopíme. Kus jablka nakrájíme na kostičky, dáme do kastrůlku, podlijeme trochou vody, podusíme a potom rozmačkáme vidličkou. Do hotového kuskusu přidáme máslo, rozmačkané jablko a rozinky. Hotovo za pár minut :-)...

 

 

Publikováno 1.3.2012