Brambory přelité "tzatziky" (192 kcal)

1 porce:

150 g vařených brambor (107 kcal)

150 g okurky salátové (24 kcal)

1 Albert Qualitybílý jogurt Light (61 kcal)

koření tzatziky

Brambory jsem dala uvařit a mezitím jsem nastrouhala okurku, smíchala s jogurtem a ochutila kořením. Hotové brambory jsem přelila touto směsí - lehká a rychlá mňamka :-)...

 

 

Publikováno 16.6.2012

 

 

1 © Kl[ér] | Web | Sobota v 18:36 | Reagovat

Uáá to vypadá dobře, tohle bych zvládla i já. Sice jsem si řekla že obědy budu mít tak kolem 1200Kj, ale tak je pravda že si můžu udělat větší porci nebo si k tomu přidat nějaký salátek. Mňam:)

2 Nikoliet | Web | Sobota v 18:40 | Reagovat

tzatziky miluju

3 Klaudia | Web | Sobota v 19:07 | Reagovat

Čo je to tam v záhlaví za otázku? :)) Jasné že ti budeme aj naďalej verné, budeme chodiť kradnúť recepty a potom si ich variť. A zároveň sledovať tvoju cestu v chudnutí. Myslím že blogspot bude pre teba v mnohých smeroch lepší, ale to časom spoznáš sama.Veľa šťastia:))

4 Saphire (dirty liar) | Web | Sobota v 19:15 | Reagovat

Mňam, zrovna to koření tu někde máme.))

5 Empecko | Sobota v 21:54 | Reagovat

Ja bych se chtela jen zeptat zda se mi to nebo mas temer porad brambory?ma to nejaky extra hubnouci trik nebo je tak mas rada?vzdyt mnohem dietnejsi je ryze nebo se mylim?dekuji za tvoji odpoved