Jednoduchá pohanková krupice s medem a rozinkami (202 kcal)

1 porce:

40 g pohankové krupice (127 kcal)

200 ml vroucí vody (0 kcal)

14 g - cca 2 KL - medu (46 kcal)

10 g rozinek (29 kcal)

Pohanku a rozinky nasypeme do uvařené vody (v rychlovarné konvici) a pořádně zamícháme. Na cca 20 minut dáme "do peřin" - já dělala v práci, takže zabalila do šály, co tu mám kuli klimatizaci :-D... Osladíme medem a popřejeme si hezké ráno a dobrou chuť :-D...

Dnes bez fotky, protože mám vybitý mobil a do práce si foťák nenosím....

 

Publikováno 18.6.2012

 

 

1 Nikoliet | Web | Včera v 10:28 | Reagovat

pohankovou kaši jsem měla...nevím, jestli jsem to připravila blbě, ale dalo se to jíst tak první půl minuty :/