pondělí 18. června 2012

Zapečené brambory s tuňákem (283 kcal)

1 porce:
150 g brambor vařených ve slupce (102 kcal)
1 stroužek česneku (5 kcal)
1 Calvo tuňák ve vlastní šťávě (59 kcal)
1 vejce (80 kcal)
1 KL - 5 g - másla (37 kcal)
Sůl, pepř, bylinky

Brambory uvaříme ve slupce, necháme je vychladnout a nakrájíme na kolečka. Vajíčko rozšleháme se solí, pepřem, bylinkami a rozmačkaným česnekem, misku vymažeme máslem. Do misky položíme vrstvu brambor, potom tuňáka a zase vrstvu brambor a zalijeme vejcem. Pečeme v troubě předehřáté na 180C cca 20 - 30 minut, opět dle schopností Vaší trouby.
 
 
Publikováno 15.5.2012

Žádné komentáře :

Okomentovat