1 porce:
40 g Bulguru (147 kcal)
100 g jablka (62 kcal)
1 Albert Quality bílý jogurt Light (61 kcal)
1/2 KL skořice (2 kcal)
Bulgur
uvaříme podle návodu, potom ho necháme vychladnout, smícháme s
jogurtem, skořicí a nastrouhaným jablíčkem. Kdo chce může přisladit.
Publikováno 24.5.2012
Ehm, můžu mít mentální dotaz? Co je to vlastně ten bulgur
![:-D :-D](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_u0u4olJK3vcKzVGE3zKoowJRr7hmryx_5fEIO1p8_3XsIeF8cO-zFAOkPAdrpWf3EcD1GLdQqGRCnpcJo8Bjm7LJC9taMZFFaF08XFEDCI=s0-d)
To je dobrý nápad, bulgur na sladko jsem ještě nezkoušela, tak si ho udělám někdy na snídani :)
Jinak ty brownies chutnají úplně normálně jako nějaká čokoládová buchta :)
tak to byla dnes výborná snídaně !!!! máš skvělý recepty)))
OdpovědětVymazat